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保健按摩教案 体 育 课 教 案 第 周 第 1 次课 年级 学生人数男 女 课的任务： 通过学习使学生了解按摩发展简史、作用原理等，掌握按摩的基本知识。 课的 部分 时间 课的内容与组织方法 练习 时间 准 备 部 分 5 什么是按摩 按摩的发展简史 按摩治疗作用原理 按摩治疗须知 课堂常规要求及考试方法 5 基 本 部 分 95 一、什么是按摩？ 按摩又称推拿，古代称为按跷、爪幕等，目前在不同的地域有不同的称谓，如北方称为“按摩”，南方称为“推拿”，中原一带则称为“推按”。 按摩，是在中医理论的指导下，应用手或肢体的其它部位，在患者体表特定的部位和穴位上，施以特定的技巧动作，达到防治疾病目的的方法。 按摩是一种适应症十分广泛的物理疗法，它适用于伤科、内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病，属祖国医学的外治法范畴。 用于骨科疾病称为正骨按摩，用于软组织损伤称为伤科按摩，又称小推拿。正骨与伤科按摩相结合称为大推拿。用于儿科疾病称为小儿按摩，也称小儿推拿。以经络理论为指导的称为经络按摩，十四经按摩、经外奇穴按摩、窍穴奇穴按摩、子午流注按摩。以脏腑理论为指导的称为脏腑按摩，以急救为目的称为急救按摩、抓扯刮痧按摩，以保健强身为目的称为保健按摩，以武术内功为基础，应用武术的技击技巧、擒拿格斗手法、点穴功法进行按摩的称为武术按摩、点穴按摩。以发放外气为主，辅以按摩手法的称为气功按摩。 按，是单纯地向下用力，如《素问·离邪真合论》中说：“按而止之”。摩，是在体表作环形摩按。如《素问·至真要大论》中说：“摩之浴之”。早期的按摩手法种类很少，适应症也少，随着时代的推移，由按、摩等手法逐渐发展出推法、拿法、摇法等。通过不断实践，人们发现用力方向不同，治疗效果也不同，从而使手法的发展日趋合理，适应症逐渐扩大，于是按摩这一名称逐渐被“推拿”这个更为明确的概念所代替，在逐渐认识按摩作用的基础上，有目的地将按摩用于医疗实践，并不断地加以总结，形成了按摩治疗体系，这就是“推拿学”或称“按摩学”。 二、按摩的发展简史 按摩，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐认识和发展起来的。人类的双手不仅是劳动的产物，而且也是劳动的工具。远古时代，当人类在生产劳动和生活中受到损伤或寒冷时，就会很自然地用手去抚摸和摩擦。手的抚摸和摩擦使疼痛和寒冷减轻或消失，这样人们逐渐认识到抚摸和摩擦的治疗作用，经过不断实践与总结，逐渐形成了按摩疗法。 远在二千多年前的春秋战国时代就被应用于医疗实践。我国现存最早的医学经典，成书约在战国时期（公元前475年——公元前221年）的《黄帝内经·素问·气血形态篇》写道：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，活之以按摩醪药”。由此可知，此时按摩已作为专门技术，与醪药、汤液配合支用于临床。 隋唐时代（公元581年——公元907年），随着中医学基础理论和治疗实践的发展，按摩疗法也得到了进一步提高。据《新唐书·百官志》中记载，国家太医院有“按摩博士1人，按摩师4人，并以九品以下，掌教导引之法的除疾、损伤折跌者正之”。《唐六典》载：“按摩可除八疾，风、寒、暑、湿、饥、饱、劳、逸”。 宋、金、元时代（公元908年——公元1368年），按摩疗法的运用更加广泛，《圣济总录》载：“可按、可摩，时兼而用，通谓之按摩，按之弗摩，摩之弗按，按之以手，摩或兼以药，日按日摩，适所用也”。 明清时代（公元1368年——公元1911年），按摩又有了新的发展，医政分十三科，其中就有按摩科，尤在治疗小儿疾病方面积累了丰实的经验，形成了小儿按摩的独特体系。此时的按医著约有二十余部。 中华人民共和国成立以来，按摩疗法有了很大发展，设立了按摩科、按摩诊所、按摩医院、按摩学校，中医学院设立了按摩、针炙学和研究机构，按摩专著、临床总结报告纷纷出版，如50年代按摩专著有黄厚璞的《按摩术与体育治疗》、江静波的《推拿疗法简述》、苏醒芝的《新推拿法疗效的原理和方法》、《中医推拿学》等；60年代，按摩专著有《胃病推拿法》、《外伤中医按摩疗法》、《伤科按摩术》、《中医推拿学讲义》等，70年代的著作有天津编写的《按摩》，上海编写的《推拿学》，青岛编写的《实用小儿推拿学》等。各中医院校开设了按摩课。80、90年代按摩治疗高血压、冠心病、脑血管意外后遗症等内科疾病的方法和效果都有了新的突破。此时的著作有骆竞洪的《实用中医推拿学》、马秀棠的《点穴疗法》、葛长海的《捏筋拍打疗法》、金义成的《小儿推拿法》、林惠珍的《按摩与刮痧》、骆竞洪的《中华推拿医学志——手法源流》等著作。目前，世界不少国家派人前来学习中医保健按摩。这门