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网络成瘾的成因和预防 _________________教牧心理听课笔记 4月14日又荣幸的聆听了史铁尔教授的课，又听到了很多知识，现摘部分记述如下： 1、11年1月统计，中国有4.57亿网民，比09年增加7330万，近几年中国每年增加近1亿网民。 2、中国网民中有一半以上是男性。其中青少年占主体，达男性网民中59.1%。30岁以上人，09年为38.6%，10年达41.8%。 3、以后，纸质基本取消，资源全部在网上，学校打开电脑就可上课。甚至连教材都不用发。一律在网上。这应该是一场革命。 4、网民中，初中以上网民09年由往年的26.8%上升到32.8%，高中以上网民由40.2%下降到35.7%，也许高中生面临高考，所以忙于学习，无暇上网。 5、网民中，企业员工占16.2%，学生占30.6%，个体占14.9%，无业人员由9.8%下降到4.9%。 6、低收入人群（月收入在500元以下的网民）由18%上升到19.4%。500-2000元之间的网民由41.7%上升到42.8%。无业人员下降。 7、网民中，农民达1.25亿，2010年占27.4%，比同期增加16.9%。是网民中增加最快的。中国互联网普及时代到来。 8、网民中，在家上网的占89.2%，在网吧上网的占35.7%，在单位上网的占33.7%，在学校上网的占23.2%，在公共场所上网的占16.1%。 9.上网设备中，78.4%是台式电脑，主要是好用。66%是手机，其余是手提电脑。手提电脑用得少是因为提携不方便。 10.每6人中，有1个有网瘾倾向。网龄一年以上的网瘾倾向性最强烈。平均每周上网18.3小时/周。 11、青少年中，80.1%的青少年能自控。属于健康上网群体。其余是不健康上网群体。其中，有14.5%的青少年能被家长控制下来，5.4%的青少年即使控制也不能被很好的控制。 12、被调查的青少年网瘾中有36.3%的人承认身体健康受到伤害，学习不专心，人浮躁，学习生活受到影响。 13、湖南省有50万网瘾，长沙有2到3万网瘾患者。一个网瘾患者就影响一个家庭。 14、网瘾成因：主要是个人、家庭、学校、社会四大方面。 15、家庭因素：A、父母望子成龙，过分溺爱。这是育人观念出了问题，导致青少年患网瘾。 B、对抗型、阻隔型关系。青春期的青少年因和父母的沟通方式出了问题，叛逆父母，走向网络，以致成瘾。 C、家庭环境中存在的不良榜样，不良嗜好。这导致青少年在环境的暗示下跟着学，以致成瘾。 D、过度控制型，放任自流型。因为家庭的管理形式出了问题，青少年存在压抑过度，或自抛自弃心理，导致走向网络，以致成瘾。 E、家庭关系、家庭气氛不利于青少年成长。因为家庭环境的影响，导致不和睦家庭成长的青少年心里伤悲，无处寄托，所以走向网络，成瘾。 16、家庭育人观念不正确的家庭中，凡是以青少年为中心的成长环境，就形成孩子以自我为中心的模式生活。凡是家长期望值高，重点关注学习，孩子学习压力大时，就会在网上放松，导致成瘾。凡是以自我为中心的青少年，与人沟通成困难，培养人要有章法，不能让青少年从小就无法无天，没有任何约束，溺爱过度。 17、对于把孩子控制得过死的家庭，随什么都要听从父母的，也会出问题。家庭不能成为控制型的，否则，到了一定年龄，孩子就会反抗。要给孩子空间，不能控制过度，否则，会逼得孩子反抗。 18、父母喜欢上网，孩子也会跟着学。 19、夫妻关系不好，常吵，教育方式不一致，就会导致孩子心理不舒服，就会在网上找快乐，导致成瘾。 20、家庭预防的措施和方法：首先倡导正确的育人观念。家长不要望子成龙。只要他过得快乐，愉快就行。成名了其实也痛苦，有钱的人不一定愉快，每个人都在寻求一个人生的意义，不能只灌输金钱至上、功成名就意识，人生中其实有很多值得愉快的东西，如一草一木。 21、人不能只是为了钱而活着，不能只是找到钱就快乐。钱是使我们快乐的东西，不是人生目的，不能只要单一的追求钱。目前社会上为了钱，做了多少伤天害理的事情。 22、父母要和孩子建立朋友的关系，蹲下来，和孩子沟通，要理解尊重孩子，不能训斥孩子，不能端着架子。但凡能和父母沟通的孩子不会网络成瘾。 23、但凡网瘾患者大都是人生中有某道坎没过，或某个结未解，才成瘾。 24、不能让孩子外表服从，内心抗拒父母，人活得压抑状态。一定要相信孩子是很合理的。有些父母其实僵化了，一定要尊重孩子。 25、个别辅导方式可以帮助父母对孩子的管理和沟通模式得到转变。 26、在转变青少年网瘾中，要有支持小组参与，一起来帮助孩子成长的家庭环境得到转变，改变孩子首先要转变父母。 27、总之，家庭原因