中狮的动作.PPTVIP

准备：身体直立，右＂丁字法握狮＂。 第一～八拍：双脚踮脚轮换踏地，双手举狮过头，狮尾在身前，狮头在身后，两杆保持“丁字”位（如图39），向左转二圈，同时双手不断拧动杆柄，使狮头左右扭摆。 第九～十六拍：向右转二圈，动作要求同一～八拍。 1、举狮转圈 图 39 准备：站“马步亮相”。 第一拍：身体保持正直，左脚向右前方上一步，身体转向右前。 第二拍：左腿还原，还原时动作要脆，上身躯干用力把绣球甩向左侧，抬头看绣球。 第三～四拍：做第一至二拍对称动作。（如图40） 2、 马步狮乐 图 40 准备：重心左腿直立，右脚点地，双手做左“丁字法握狮”，将狮高举眼视右斜下方。（如图41） 第一～二拍：右脚向右侧踏地跳起，落地成左“旁吸腿”（屈膝），狮头成下俯状。（如图42） 第三～四拍：左脚向右侧踏地跳起，并转身向后，落地成右“掖腿”，狮弧线翻起，成卧状。提示：此动作连贯起来，是将狮子划立圆面翻滚。（如图43） 3、滚翻行狮 图 41 图 42 图 43 4、盘头云狮（一） 准备：站“点步亮相”。（如图44） 第一～二拍：狮子从左侧经右向后划至右上方，身体向右拧，抬头看狮头。（如图45） 第三～四拍：左脚旁迈，狮身侧躺于身右侧。（如图46） 图 44 图 45 图 46 4、盘头云狮（二） 第五～六拍：双腿成“大八字步半蹲”，狮身从身前经左向后划一平圆仍回至胸前，狮背向前，双腿变左“前弓步”。（如图47、48） 第七拍：双手用力将狮子上掀，下压翻到人前胸。又将狮杆朝下，狮身侧躺于身前。（如图49、50） 第八拍：从身前经右侧至右后，再划起成“弓步亮相”。 图 47 图 48 图 49 图 50 * * * *