科教版体育与健康六年级教案 第12周 上册.doc

蒲掌中心校 学程导航 年级 六 学科 体育 主备人 王小强 使用人 内容 身体活动游戏--单脚蹬地翻身上成支撑 时 间 学习 目标 1、巩固单脚蹬地翻身上的技术动作，提高动作质量，发展上肢和腰腹力量，提高空间位置感。? 2、通过体能练习，发展学生的腰背及下肢力量。? 3、体验体育健身的乐趣，培养积极进取的意志品质。? 4、培养团结协作的精神和合作学习的能力，建立和谐的人际关系。 学习 重点 难点 重点：单脚蹬地翻身上成支撑动作完成的连贯性 ?难点：腿过杠后的制动 课前 准备 准备器材 课时 安排 1 导 学 过 程 思考与调整 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、检查学生服装，安排见习生 3、宣布本节课的学习任务 二、专项准备活动： 1、慢跑 2、准备活动操：头部运动，肩部运动、腰部运动、脚踝运动。 三、合作探究、掌握技能 （一）单脚蹬地翻身上成支撑? 1、辅助练习?①跳上成支撑??②杠上屈体成支撑???③杠上支撑前翻下?? 2、单脚蹬地翻身上成支撑?动作要领：?由站立悬垂开始，屈臂引体，一脚向前一步蹬地，另一脚用力往前向后上方摆起，上体后倒，同时屈臂拉杠，使腹部贴杠，当腿过杠上垂直部位时，蹬地腿向摆动腿并拢，同时倒肩，抬头?，挺胸翻腕成支撑。? 动作规格：翻转动作缓慢连贯，成支撑时充分挺身，两腿与杠垂面成45°以上角。?? 3、教师讲解示范动作，教会学生保护与帮助的方法（1、保护者站于杠前练习者摆动腿一侧，当蹬摆开始时，一手托肩一手托腰骶部，助身体向后翻转。2、当腹部靠杠时，换成一手托肩，一手托膝上方，帮助控制支撑平衡。），提醒学生练习前擦干手汗，避免脱手? 4、学生分组练习，一人保护，一人体验，教师巡视指导 （二）要求：? 思想集中，认真听讲? 2、勇于实践，小组内团结互助 ?3、掌握保护与帮助的方法，培养责任心 四、放松，小结，下课。 场地设计： 检查单杠是否牢固，器材准备：单杠4副，?短绳一根，杆子4根，?小垫子16块， 课后反思： 蒲掌中心校 学程导航 年级 六 学科 体育 主备人 王小强 使用人 内容 身体活动游戏--跨越式跳高 时 间 学习 目标 1、让学生进一步体验支撑平衡力点，知道如何控制身体重心道理。?? 2、进一步改进、掌握跳上成支撑一前翻下动作技能。?? 3、培养学生积极协作及勇敢精神，享受体育乐趣。 学习 重点 难点 教学重点：单挂膝下压划弧摆动? 教学难点：两臂压杠支撑平稳 课前 准备 准备好器材 课时 安排 1 导 学 过 程 思考与调整 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、检查学生服装，安排见习生 3、宣布本节课的学习任务 二、专项准备活动：? 1、绕操场跑四圈。? ? 2、准备活动，头部运动、颈部运动、体转运动、腹背运动、腿部运动。 三、合作探究、掌握技能、 、练习提示： 挂膝摆腿向前伸，伸腿送髋要放松，弧形后摆至杠下，两臂压杠成骑撑。 ?重点：单挂膝下压划弧摆动? 难点：两臂压杠支撑平稳： 教法： 教师示范，并强调动作要领。? 2、在保护与帮助下完成单挂膝摆动上成骑撑回落练习。? 独立完成动作练习。? 分层次练习 ?5、择优评价练习。? 要求：勇敢果断、注意安全、练习认真。?组织：分四组? （二）游戏：?后撑移动 教法： 讲解游戏方法、规则。? 2、学生分成两组做游戏。? 3、教师参与游戏。? 4、讲评。 要求：遵守规则、注意安全。 四、结束部分 放松跑两圈 小结，下课 归还器材 场地设计： 检查单杠，准备器材：小垫子10块，大垫子2块。 课后反思： 蒲掌中心校 学程导航 年级 六 学科 体育 主备人 王小强 使用人 内容 1、攀爬肋木 2、游戏：斗鸡 时 间 学习 目标 学会攀爬肋木的方法。 2、发展力量、灵敏、协调性。 3、培养勇敢、果断和克服困难的优良品质。 4、通过游戏，发展腿部力量和跳跃能力。 学习 重点 难点 重点：双手握扶障碍物，一脚跨上，另一脚跟着踏上。 难点：手脚动作配合协调。 课前 准备 检查器材 课时 安排 1 导 学 过 程 思考与调整 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、检查学生服装，安排见习生 3、宣布本节课的学习任务 二、专项准备活动：