当孕期饮食遇上较真的宝爸,我真是倍受控制啊!.pdfVIP

当当孕孕期期饮饮食食遇遇上上较较真真的的宝宝爸爸，，我我真真是是倍倍受受控控制制啊啊！！ 作者：宝宝知道 铭熙麻麻 刚怀孕 会因为孕酮低卧床了俩月，这俩月里我的饮食倍受控制啊。在老公知道怀孕 的当天，就把所有孕期不能吃的和吃了有好处的通通列了个单子。第二天一早就去市 场买了黄豆 （对孕酮有帮助）、核桃、红枣、牛奶、鸡蛋等日常的一些必备用品。这 些吃的对于稍微有早孕反应的我还能接受，基本上都能吃下去。 因为医生说我当时太瘦，还不到100斤，需要补充营养，老公每天不是鱼，就是鸡， 或者肉，偶尔吃还可以，连吃个几顿我就受不了了，坚决不吃了，老公这才作罢。其 实他也知道只要营养均衡就可以了，但就是关心的太过了～ 一般医生都会建议孕期尤其是孕早期少吃调料，尤其是鸡精、味精、辣椒都不要吃。 我家老公是条条遵守。从怀孕以来，我们家厨房的鸡精、味精、豆瓣酱、辣椒等就被 放进了柜子里，唯一的调料就是盐，连酱油都不放，可想而知，对于从小无辣不欢的 我是多么的难受。但是我知道老公的“较真儿”都是为了宝宝考虑，三个月的孕早期多 亏了老公的精心照顾，我和宝宝一切健康。 老公每天还监督我吃水果，我是 种特别喜欢吃水果的人，有时候刹不住车，吃的太 多了，胃又不舒服。所以老公每天只给我定时定量供应水果，以免我控制不住自己的 嘴巴。 。我一直不喜欢吃猕猴桃，但是这种水果又特别富含维生素，老公都是每天榨成果汁 给我喝，感觉心好细～ 虽说老公有时候对我的吃的控制的太严了，但我心里明白一切都是为了宝宝，度过了 孕早期，老公的心也放下了不少，偶尔也让我吃一点点辣的饭菜解解馋，也幸亏有如 此心细的老公，不然我这个神经大条的准妈妈不是得闹出多大的乌龙，谢谢亲爱的老 公～ 其实有的妈妈说：“我孕期也没有忌口，我家宝宝不是一样健康。”说实话孕期适当的 忌口既是对自己负责，也是对宝宝负责。所以准妈妈们尤其是孕早期的孕妈在饮食上 还是适当的控制一下，三个月为了宝宝都能坚持的～ 本文作者：宝宝知道