2013年4月22日班会.ppt

1、九个人过桥的试验 教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。 （1）你知道学习中的“高原反应”、“克拉克现象”、“优秀学生心理综合症”吗？如何应对这些问题？ （1）你知道学习中的“高原反应”、“克拉克现象”、“优秀学生心理综合症”吗？如何应对这些问题？ （2）为了提高二轮复习的高效性，你认为该如何处理学业焦虑、精力分散、自信心不足等问题？ （1）强化自信：? 信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。 在二轮复习中，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多回忆自己的长处和潜力，激发自信心。 （2）优化情绪 在二轮复习中，要学会将情绪调整到最佳状态。紧张的时候，可听听轻音乐；或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股；或漫步户外；与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。这样做可以调节心理，优化情绪?。 （3）积极暗示 通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。 （4）缓解学业焦虑 1、选择合适自己的目标动机水平； 2、不要过多地担忧将来的事情，应将精力和时间投 入到现实的生活和学习中； 3、考前作好心理准备，有备才能无患。 （1）你知道学习中的“高原反应”、“克拉克现象”、“优秀学生心理综合症”吗？如何应对这些问题？ （2）为了提高二轮复习的高效性，你认为该如何处理学业焦虑、精力分散、自信心不足等问题？ 除了以上这些常见问题，我们还要理性的处理好自己的心理问题，身体问题，情感问题等（有则改之，无则加勉） 。 （1）你知道学习中的“高原反应”、“克拉克现象”、“优秀学生心理综合症”吗？如何应对这些问题？ （2）为了提高二轮复习的高效性，你认为该如何处理学业焦虑、精力分散、自信心不足等问题？ （3）你对近阶段的学习效率满意吗？做题的效果怎样？在二轮复习中我们如何有效提高？ 请把你的经验与大家分享！ 二轮复习是同学们学习水平的分水岭，成绩在这个时候就开始逐渐拉开差距。要赢得这个阶段的胜利，关键是心中有目标，解题有方法，坚持不懈地努力。 4、提高做题效果 第二轮复习阶段，要提高做题的效果，必须多思考，不能为了做题而做题。 首先思考它属于哪种题型，这种题型有什么特点，审题时有哪些技巧，答题时有哪些基本要求。通过题型归类、方法归纳，使每一个题做出收获，使每一个题目都能给自己以启发。 二是多比较。经常拿自己的答案和参考答案比较，看自己的答案和参考答案的基本思路是否相符，知识选择和参考答案是否一致。弄清问题症结在哪里，千万不能只关注分数，只满足于知道这个题目答什么，而忽视自己不该忽视的东西。 三是多总结。多关注自己在做题中得到的经验教训，注意从个性中抽象出一般的东西来，自己总结出一些对自己答题有指导性作用的方法来。从心理调节到时间分配，从阅读习惯到答题顺序，从思维模式到语言组织，在平时做题时都要注意去观察自己有无缺陷，并注意在做题时注意寻找克服这些缺陷的方法。 7.???审题不仔细，答非所问。 8.???答题缺乏科学语言。 9.???复查时没看清要求，把原来正确的答案改错。 10.??心理过分紧张，时间把握不准，特别是理综考试。建议理综考试时间分配为：物理1小时，化学50分钟，生物30分钟，检查10分钟。 1、高考数学试卷答题技巧 1、考数学就是和时间的斗争。问题卷一发下来后，首先把全部问题看一遍。找出其中看上去最容易解答的题，然后假定步骤，思考怎么样的顺序解题才最好。 2、切忌不看题目盲目背题，要仔细审题，清楚题目要求你解决什么问题，然后有条不紊迅速解题，提高准确率。 3、解题格式要规范，重点步骤要突出。 4、卷选择题时间控制在35分中以内。小题小做、巧做、?简单做，选择题和填空题要多用数形结合、特殊值验证法等技巧，节约时间。 5、保持心静，以不变应万变。切莫因旁人的翻卷或其他行为干扰自己的解决思路。 2、高考英语试卷答题技巧 1、时间控制：一般分三块：第一块，