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首都经济贸易大学 2017 年第 1 期 （总第5 期） 教师促进中心（OTA ） 高等教育研究所 2017 年 4 月 11 日 1 本期要目 本期要目 工作动态 教师促进中心（OTA ）活动速递 3 精粹撷取 讲授式教学法探析 5 为促进学生探究而讲授 ——大学研究性教学中的课堂讲授内容选择8 他山之石 怎样使演讲不再可怕 11 好书推荐 如何走上大学讲台 ——青年教师提高讲课能力的途径与方法研究14 2 工作动态 工作动态 教师促进中心 （OTA）活动速递 一、“系统提升科研工作的效率与质量”主题午餐会 2016 年11 月9 日中午，我校教师促进中心（OTA ）在博纳楼第三会议室举 办了该学期第三场午餐会，会议主题为：系统提升科研工作的效率与质量。午餐 会由发展规划处朱宁洁主持。国际经管学院李红军、金融学院徐新扩与大家分享 了如何在保证教学质量的同时，系统而科学地开展科研工作。 会议伊始，李红军指出，科研的本质就是在人类现有认知体系的基础上做出 创新和突破，以增添新的认知。他从获取选题、边学边做、学术合作、合理规划、 勤奋努力五个方面介绍了科研项目进行过程中应注意的事项。他表示，对于论文 的撰写，首先要清楚为什么要写、什么时候写以及如何写，再进行后续的写作工 作。在写作的过程中，对于不理想的结果要耐得住反复修改的煎熬，切记内容一 定要切题、清晰明确地表达作者的观点。李红军强调，在科研项目进行的过程中， 一定要注重学术交流活动，见解独特的评论是对研究极为有益的补充。在科研的 过程中要摆正心态，做到有信心、有决心，时刻保持着一颗平常心、好奇心，享 受科研带给我们的快乐与收获。 随后，徐新扩表示：成果、项目、团队是当代科研工作的三个支柱，相比于 国内期刊，投稿国际期刊不仅可以接触到国际学科前沿，更有利于科研水平的提 高。英语论文写作的关键点可以总结为“四新”，即新问题、新数据、新方法、 新发现，学术论文的精髓就是创新点，要重视数据的积累并不断加深对问题的理 解。论文修改是最为痛苦的阶段，要认真分析审稿人的意见，完善文章内容，并 注重学术规范、严守学术道德。 二、“高校教师体质健康评价与运动干预”主题午餐会 2016 年12 月7 日中午，我校教师促进中心（OTA ）在博纳楼二层第三会议 室举办了该学期第四场午餐会，会议主题为：高校教师体质健康评价与运动干预。 体育部杨华与大家分享了如何科学地评价教师健康，并通过运动干预提升健康水 平，午餐会由发展规划处王冬主持。 会议伊始，杨华用WHO 统计数据揭示了运动干预对健康的重要性，并通过 3 工作动态 介绍身体形态、身体机能、身体素质等相关指标分析了高校教师体质健康状况。 杨华讲到，运动干预措施主要包括有氧运动和力量训练两方面，其中有氧运动最 简单易行的方式就是跑步，掌握正确的跑步方式至关重要。跑步过程中要注重运 动强度和频率的调节。此外，跑步前需要进行动态拉伸，而跑步后一定要进行静 态拉伸，否则将会产生“肌肉僵硬-弹性下降-肌肉代谢不佳-肌肉不适-疼痛”的 恶性循环。 随后，杨华就运动不当产生的髌股关节疼痛综合征（跑步者膝）、髂胫束综 合症、足底筋膜炎这三种跑步损伤进行了具体的介绍，并提出了相应的处理方法。 杨华重点讲解了急性期处理的“PRICE ”原则，即Protection （停止运动，保护）； Relative Rest Gentle Mobility （相对休息轻柔地移动）；Ice （冰敷）；Compression （按压）；Elevation （抬高）。对于非急性期的损伤，可以通过矫正性训练、平衡 稳定性训练和柔韧性训练等逐步恢复。最后，杨华讲到运动过程中要注重健康筛 查和危险分层，一般可通过“PAR-Q ”问卷方式进行自我筛查。运动过后一