怎样克制自己性冲动的方式.pdfVIP

怎怎样样克克制制自自己己性性冲冲动动的的方方式式 在人的一生之中，关于性！是一个敏感词，也是无法避 的敏感话题，但相对于夫妻 之间的性行为之中的温馨；自我的放纵和独自安慰，往往会产生更加严重的寂寞感。 深夜一人，心思不定，飘忽悠长，往往会想到一些让人亢奋的事情，而这些亢奋的事 情想要压下去，却又不是正常人所能做到的。随意，自我的放纵和安慰，成了发泄的 唯一途径。 那么，我们怎样来克制这种压制不下去的冲动呢？请看下面，我们两个面对面轻声交 谈，慢慢道来。 夜深无人，是大脑最为放空的时候，也是想的最多的时候，俗称杂念，杂念一起，就 会产生诸多幻想，幻影，朦朦胧胧映照在脑海之中，带来诱惑，想要引导着人的坠 落。 在这里，请跟着我做以下动作，先静下心，睁开眼看看周围黑暗的世界，明白虚无幻 想终究是幻象，它能引诱你，却不能左右你的意志。 伸出你藏在被窝之中的手，离开欲望的边缘，轻轻按住自己的太阳穴，一每秒一下的 速度轻轻按动。减缓大脑之中的幻觉激素和诱导因子。 将自己脑海中的幻觉有意识的将其撕成碎片，抛向远处，也可以直接将其沉入大海， 一切全靠想象，想象自己可以克服这些。他们就像是一台超级电脑之中的病毒，删除 就好。 深深呼吸，清醒大脑，将自己的注意力全部集中到自己的眉心，想象着一朵洁白的 花，轻轻飘落在自己的眉心之上，有点沉沉的，有点痒痒的，伴随着一点轻微的压迫 感。 然后想象着自己脑海中浮现一个鎏金小碗，上面落着花，装着小半碗水，轻轻荡起涟 漪的水中，有着自己的倒影。 切忌不可慌张，这里是自己最为真实的内心深处，看到什么也不必害怕，皆是幻象， 一切虚幻犹如空明。 到了这一步，就安安静静的看着自己的内心，一切犹如虚空，无所无欲，心灵纯净， 见识到最为真实的自己，把一切杂念都尽数抛下，一切犹如新生。 到了这里，我想，你应该已经睡着了，一切皆以抛开，杂念无处扎根，明台一片清 净，自然无所困扰，祝你睡个好觉。 本文作者：百度经验