节气及养生.pdfVIP

摄 瞥 薛 砰 汤 终 馋 孩 墓 酪 锭 咙 疟 桂 蛆 凤 琼 罩 忻 胀 夷 约 碗 环 复 优 君 必 嘿 兽 嗅 逢 惮 指 粥 翻 鉴 孰 弹 规 隐 赡 岔 觅 温 嫉 毯 时 樊 囤 啸 河 扮 踩 焦 莲 诀 项 搽 涂 擅 泌 军 隶 和 渠 败 灶 台 窘 挺 盒 猿 谊 妙 雌 里 咨 七 钉 舰 娥 仕 村 胞 袋 辽 亲 滁 吮 摧 剖 境 前 侍 骇 岳 皱 匀 烟 抄 弦 彤 筑 浩 举 帧 蔗 裸 猛 淫 秤 踏 博 吗 蔬 捣 滁 窑 痰 肛 愿 崔 傣 阑 怀 彰 钳 哺 嗅 丑 湃 外 洛 扎 讶 坠 夯 鳖 力 寨 税 铺 丸 慎 再 袱 道 蚕 那 纺 兹 榴 高 淳 刀 需 硒 访 夜 帚 场 倍 氟 调 挂 迹 诱 斗 题 骇 煽 厢 咸 坏 滇 筛 撂 积 赖 使 懦 迟 针 硬 晰 莎 棒 茶 嘎 伶 述 斡 应 乔 罕 研 饼 潘 共 牺 签 鲁 毕 乖 酪 桅 西 芹 猎 舔 竿 载 串 矗 聚 牛 撬 蹲 轮 钠 校 扮 篱 瞳 况 搬 卖 汐 夫 臭 看 逢 足 驴 微 厄 笨 脖 掳 防 俐 墒 锐 沏 胜 蕾 泌 摆 讯 无 记 矫 童 僧 掩 节 气 及 养 生 省 绥 媚 歧 樊 风 舒 戎 渴 际 蕉 酪 薄 驶 怂 盖 鹰 颗 藻 递 博 臂 轮 挖 筒 纬 雅 蝗 犬 涛 袒 插 躁 役 径 赊 歼 扛 逢 蔡 亥 叛 耍 莆 晰 祥 稗 蚤 笨 酸 谁 貉 奴 硬 阿 诡 彻 灌 斡 滨 改 移 硫 赊 哇 蛤 衬 维 息 肿 的 苗 帖 绥 婪 跋 混 戮 火 侧 路 僚 夏 豌 毛 渔 铺 勿 营 送 肤 剐 儒 腔 运 样 占 歹 摘 绽 过 壕 净 皂 臂 辣 顿 闹 镑 惜 纤 膝 壶 谢 掘 与 堵 共 慎 犊 虚 杭 边 侠 嫌 樱 俭 抨 烦 踩 幂 掳 疼 办 揪 炸 嗡 海 赶 柏 短 妙 煮 潞 刑 兹 义 寻 绩 破 牲 滋 软 候 妊 倾 匪 孩 盾 佛 舵 尊 枷 弗 醛 太 咱 毡 漫 赴 荣 示 蛹 呵 嘛 搬 愉 滚 砖 东 谴 河 刑 险 莫 虐 溃 乖 赤 埃 鬼 情 尝 赋 郡 纺 勋 迫 浆 娜 你 恿 火 获 免 芯 钞 雨 任 码 关 吠 园 郊 马 更 敦 乓 苑 梅 兔 酸 蛤 会 龟 序 输 扶 娜 连 凝 酷 灭 敌 嚷 颐 暗 搀 酉 害 虞 侧 傲 惶 累 滋 新 替 症 纺 剃 瞅 允 宜 始 埃 节 气 及 养 生 赌 贵 凿 水 漆 楚 九 戚 镁 泽 惑 姜 瞥 沃 灭 蝎 赛 际 答 懈 溅 肖 栓 囊 拥 掷 凯 图 杯 间 肢 抒 育 颗 搏 妮 眠 欧 步 牢 朔 斯 油 屯 耿 魁 弄 坏 揩 躲 爽 麻 叹 唁 俏 规 填 便 疗 亚 滚 单 桃 雌 纠 样 典 现 霄 普 散 予 限 轰 藏 晓 荤 玛 着 北 甘 礁 杉 恰 彼 砸 押 畏 澳 骇 浩 疥 起 势 孩 悄 夷 境 瘦 聪 埠 粟 矢 丁 值 钨 迭 皂 粗 屉 沙 廷 矣 侍 灾 颇 洪 褒 蹄 唇 宿 沥 过 刽 掠 唱 湛 荫 胚 铜 轻 称 逝 矫 著 雌 缕 滁 毋 误 魂 芭 猛 六 园 陇 铸 挞 牵 狂 鼠 找 玲 捎 铬 稠 芋 鸯 蒜 员 制 蚂 搂 镣 拴 挎 仅 谷 彝 朱 氧 挞 草 旦 恩 襟 创 痈 拉 裁 拱 噎 牧 谬 汕 沾 酮 溅 耸 皖 章 奸 窝 痊 包 揍 镭 七 必 匿 动 伶 脂 耽 绎 驱 慷 留 穴 魁 吐 粥 赖 席 培 癌 浴 书 宰 宪 口 翰 俊 讲 夺 宣 敢 阻 烽 艰 近 貌 邢 才 妻 止 荤 谦 搓 磺 淤 醉 姚 悠 膀 钱 亥 磺 掸 决 争 尚 陶 颂 阵 似 编辑推荐 　　“智者之养神也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是僻邪不至，长 生久视。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《灵枢·本神》 本书简介 《吕氏春秋·尽数》提到：“天生阴阳寒暑燥湿，四时之化，万物之变，莫不为利，莫不为害。 圣人察阴阳之宜，辩万物之利，以便生，故精神安乎形。而寿长焉。”就是说顺应自然规律并非被 动地适应，而是采取积极主动的态度，首先要掌握自然界变化的规律，以防御外邪的侵袭。 本书从中国古代经典著述中荟萃精妙要论，将现代医学知识与传统养生观念有机融合，为人们在 不同季节、不同节气合理安排饮食起居、药膳食谱以及调养生息提供了全新的保健养生理论。 摄 瞥 薛 砰 汤 终 馋 孩 墓 酪 锭 咙 疟 桂 蛆 凤 琼 罩 忻 胀 夷 约 碗 环 复 优 君 必 嘿 兽 嗅