乡下的这种野菜, 竟被称为天下第一山珍! 补肾有奇效!.pdfVIP

乡乡下下的的这这种种野野菜菜, 竟竟被被称称为为天天下下第第一一山山珍珍! 补补肾肾有有奇奇效效！！ 我们习惯将其嫩芽用 水煮熟后炒了吃或者凉拌，清香可口。而且营养价值丰富哦， 含有多种维生素氨基酸，可以说是大补！ 城里饭店有卖，价格还不便宜。 其实，它不仅仅嫩芽有大用，它的茎皮可入药，可以安神补气呢，种子还可以榨油！ 根皮入药，能补气，活血、祛风、利湿、止痛，治气虚无力，神经衰弱、 、风湿症、肢节作痛、胃或十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃痉挛、肝炎、糖尿病、肾炎 水肿[4]。据测定，叶和根中均含有皂甙，根含三萜皂甙。龙牙 木皂甙A、B、 C （AralosideA、B、C ），甙元均为齐墩果酸。此外，根中尚含醛类物质，生物碱及 挥发油。每次服50mg的总皂甙片日服2~3次，对过度疲劳而引起的无力抑郁症疗 效最佳。对神经衰弱和感染后的无力症状也有显著效果。 可谓是浑身是宝啊。、 当然，野菜也并非完全绿色。野菜的生长环境有被污染的可能。深山野林中尚还有瘴 气，城市周边的郊野环境则更加堪虑。且不论有毒野菜，有的食用野菜本身也有潜在 的毒性，食用方法不当可能会造成中毒。我们在选择野菜时，也要注意它是否存在污 染，选择正确烹饪手法，不能盲目食用。 或者野菜还不能晋升为蔬菜，但却是人们饮食结构的必要调剂。那一抹若有若无的清 香，是餐桌上的亮色，是童年的歌谣，亦是游子心中永远的乡恋。相信只要我们始终 热爱并保护环境，自然会恩赐愈加美味愈加多样的野菜，来回报我们的味蕾。 春天是盛产野菜的季节。吃油腻过多的食客，在春天野菜上市的季节，多吃一点野 菜，既可尝到野菜的鲜味，又可以起到保健的作用。 野菜一般有着纯净的品质，是大自然的美妙馈赠，也是人与自然相生相伴的见证。野 菜无污染、营养丰富、清新可口，是绝佳的食材之一。很多野菜都具有药用价值，俗 话说“偏方治大病”，野菜如果食用得当、对症，大多可视为偏方。比如，荠菜能清肝 明目，可治疗肝炎、高血压等病；蒲公英可清热解毒，是糖尿病人的佳肴；苦菜可 [1] 治疗黄疸等病；野苋菜可治痢疾、肠炎、膀胱结石等病；蕨菜益气养阴，可用于 高热神昏、筋骨疼痛、小便不利等病。[1] 如今野菜不但登上了高级饭店的餐桌，也 成为了人们日常的保健食品，深受人们的青睐。 喜欢文章的可以关注小编哦~ ！也可以尽情吐槽~ ！谢谢你长得那么好看还愿意关注我 哦~ ！ 本文作者：美羊羊的厨房