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健美操创作
浅谈健美操的创编;简 介 ;创编中的三个重要因素;1坚强的毅力与敏锐的头脑 2对健美操项目本身有着充分的了解 3对健美操外沿学科的了解; ;（三）音乐因素 音乐是声音的艺术。它作为完整的艺术形式，有着自己独特、系统、完整的表达方法与方式，健美操的动作在音乐的衬托之下，使健美操更具生命力与艺术性。可以说为健美操添上两支翅膀，使健美操扩大了表现空间。 音乐的节奏与速度，严格地控制着动作的节奏与速度。因此，在很大程度上控制着运动的强度。仅就速度与节奏而言，时间一定，节奏与动作越复杂，越快强度越大，反之越弱。 音乐的风格指导着动作的风格为动作风格的引导与控制。音乐风格受时代的变化、民族地域、环境、作者等因素影响，因此我们应当尊重音乐的风格，因为难有这样动作与音乐才能协调、音乐才能有力地??撑起动作。 音乐的强弱变化为动作的力度与起伏造成了内在的条件使动作与音乐在结构上产生联系，曲调与节奏的变化加之动作起伏从而产生韵律感，从而增加健美操的韵律美，健美操在美学的价值上更高。 音乐有控制脑细胞兴奋的作用，因此在音乐伴奏下进行锻炼可以延缓疲劳现象的出现，同时音乐的情绪同样可以影响人的情绪，这也是健美操多选择曲调欢快、节奏强劲的音乐作为伴奏音乐的重要原因。欢愉明快的音乐可以更快地调动人的兴奋性。;创编的目的;健美操的创编原则;一健身健美操的创编原则 ;二竞技健美操的创编原则;健美操创编的基本过程;结 束 语
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