(定稿)宋燕妮---教案(修改) 2doc.docVIP

课题：散打冲拳技术课（第一课时） 教材：人教版《体育与健康（必修全一册）》 第七章，第五节（武术运动） 授课教师：四川大学附属中学（四川省成都市第十二中学） 宋燕妮 一、教材分析 本节课是选自人教版体育与健康（必修全一册）第七章，第五节《武术运动》，包括武术套路、武术散手、女子防身术。这一节课是在学生对武术的基础理论知识有了初步认识，对武术散手动作方法中武术实战知识与常用步法有了初步体会之后，对武术散手的进一步认识与学习。 从技能、技术角度看，中国武术散手作为继承武术传统技法基础上逐步发展起来的体育竞赛项目，它对提高人体的速度、力量、灵巧、耐力等身体素质，提高内脏器官的机能，特别是对提高神经系统的灵活性有显著效果和作用。作为散手中的基本动作之一的冲拳列为击打训练之首要技法尤为国外技击也如此拳是直线进攻拳法，与对手相距较近，动作幅度小，进攻速度快，力量大，杀伤力强，变化灵活，在拳法中动作简单，实用价值高。在对敌中，巧妙运用好拳能获得主动权，它既能为别的技法做开路先锋，虚虚实实能扰乱对手思路，模糊其视线，打混其阵脚，为发挥重拳创造有利条件，也可突然攻击对方，达到快速制敌而取胜。舒缓身心压力本次课的教学对象为高学生思维能力 教学过程 教学内容 散 教学环节 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 时间 运动负荷 提 出 问 题 1、 课堂常规 (师生相互问好，教师宣布本次课教学内容。 (安排见习生，强调安全注意事项。 体育委员集合整队，清点人数，检查服装服饰并向教师报告。 组织：成4列横队站立，如下图 要求：（1）集合做到快、静、齐。（2）体育委员声音洪亮，同学们精神饱满。（3）见习生随堂见习。 (教师提出本次课的学习任务： 练习冲拳，探究如何使自己能够力达拳面。 认真听并明确本次课的学习任务 组织：成4列横队站立，如下要求：认真听讲并积极思考。 6 分 钟 (领做热身活动：有氧搏击操 学生跟做 组织：如下图（前后排对空站） 要求：（1）精神饱满、热力四射。（2）积极主动，尽量与教师的动作和音乐一致。 较大 探 究 活 动 1、 独立体验 教师巡视练习，做学生分组的前期调查 独立进行冲拳练习，思考冲拳技术要点，初步体验力达拳面。 组织：如下图（前后排对空站） 要求：认真思考，主动体验，积极练习。 4 分 钟 中 3、 全班交流 教师分别点评各组发言，引导学生吸取各组优点，完善自身动作技术。 各组表述探究结果 要求：认真听讲，积极思考。 2 分 钟 较小 4、 深度探究 教师巡视各组，根据各组实际点拨指导。 学生根据自身实际，采用不同的辅助器材和练习方法，有效利用身体各部分合力，使自己能力达拳面。 要求：主动探究，积极练习。 14 分 钟 大 归 纳 提 升 1、 诱导反思 教师提问：通过刚才的探究和练习冲拳，如何使自己能够力达拳面？ 学生根据自己的探究和练习，总结力达拳面的方法。 组织：成4列横队站立，如下： 要求：积极思考，主动发言。 4 分 钟 中 2、 提升讲解 教师总结学生发言，归纳技术动作，讲解实战意义。 学生认真听讲，仔细观察，反思自身。 组织：成4列横队站立，如下： 运 用 反 馈 打靶练习 教师组织学生进行打靶练习。 学生分成男、女生两组进行移动打靶练习。 组织：成两人一组，如下图： 要求：（1）持靶的学生能够对打靶的学生进行正确评价。（2）打靶学生能够正确的充分利用身体各部分合力，力达拳面，使持把的同学受力最大。（3）自由呐喊，合理解压，身心合一。 4 分 钟 较大 放 松 活 动 1、放松活动 组织：如下图 要求：学生积极主动与教师动作和音乐节奏保持一致。 3 分 钟 较小 2、总结本次课收还器材，师生再见 语言引导，学生总结与教师总结相结合 积极思考， 认真反思 组织：如下图 要求：（1）学生自评与互评相结合。（2）教师语言引导学生。 七、教后反思 10 《十城市》体育教学观摩研讨大会赛课教学设计 manufacturers of technical documents on the quality requirements applicable to this project. Construction quality inspection and evaluation standards issued by the national power company of the electric power construction standard for quality inspection and assessmen