跆拳道兴趣练习法在大学教学中的应用研究.pdfVIP

第30卷第4期总第194期 湖北函授大学学报 of 2016年2月(下) JournalHUBEI Feb．flast CorrespondenceUniversity half)2017 =========================================：==：：=： == ：： ：==：：： ：：： ：=：： 跆拳道兴趣练习法在大学教学中的应用研究 董纪鹏 (安徽中医药大学体育部，安徽合肥230012) [摘要]跆拳道学习不仅仅是为了其运动技能，更重要的是运动内涵和礼仪，以提升大学生多元化健康发展。为 了让学生能够在跆拳道课程中得到充分的锻炼，在身心健康上有充足的进步，培养学生对跆拳道课程的兴趣，需要通过 不同的方式对犬学生进行鼓励和引导，使其对跆拳道课程以及相关的知识进行学习和探讨，从而达到锻炼身心的作用。 [关键词】跆拳道；教学；练习；兴趣 [中图分类号】G642 [文献标识码]A [文章编号]1671—5918(2017)04—0143—02 doi：10．3969／j．issn．1671—5918．2017．04．070 [本刊网址]http：／／www．hbxb．net 跆拳道运动被称为“世界第一搏击运动”跆拳道起源于朝 的运动项目。在训练过程中，“以礼始，以礼终”是跆拳道教学 鲜半岛，有着悠久的发展历史。跆拳道从1992年这项运动在的指导思想，通过这样的思想教育，能够培养大学生师重道、待 我国登陆，1995年举办了第一届全国跆拳道锦标赛。2000年， 人以信、严于律己、宽以待人的良好品德。另一方面，大学生通 跆拳道第一次进入奥运会赛场，我国选手陈中在这次比赛中摘 过努力和艰辛获得运动技能，也可以培养他们吃苦耐劳、坚持 得金牌，这让中国观众认识了跆拳道。目前，跆拳道馆、跆拳俱 不懈的运动精神，对他们的个人素养提升有重要意义。 乐部已经遍布我国各地，跆拳道运动已经成为了不同年龄、不 二、如何如何提高大学生的练习兴趣 同性别、不同职业人群的健身首选。据中国跆拳道网信息显 跆拳道运动是一种科学的有氧运动项目，经常参加跆拳道 示，目前共有上万大小规模不一的道馆和俱乐部分布于我国各 运动练习，大学生的耐力、体力和柔韧性、灵敏度都有很大提 地，近百万人参加道馆或俱乐部的跆拳道训练。 升，身体机能会逐渐强化，精神也会越来越好。 一、在高校开展跆拳遒运动的价值所在 笔者根据自己的教学体会，探索出一套有效提高学生练习 笔者通过一年大学生跆拳道选修课的教学发现，绝大部分 兴趣，跆拳道课程中学生基于怎样的需求和心理来选修跆拳道 学员的身体素质有了很大进步。身体的柔韧性和灵敏度有显 课程，跆拳道课程中有哪些是学生喜欢和向往的，哪些是学生 著提升，肌肉弹性和身体的反应能力以及心肺功能改善明显。 畏惧或者不喜欢的，通过研究调查，了解学生对跆拳道课程的 首先，跆拳道运动有利于提升大学生的自信心和心理健康 认知以及想法，得知教师教学方法上的不足之处。 水平。跆拳道学习的初始阶段中，学生可能会有一些紧张和畏 (一)结合大学校园生活，激发学生学习跆拳道、锻炼身体 惧，跆拳道属于格斗性强烈的运动，有这种心理属于正常。因 的兴趣。单纯的跆拳道运动训练和技能训练会使大学生感到 此，教师要注重对他们的心理健康教育，通过心理疏导、言语鼓 课程的枯燥乏味，如果能够结合一些现场比赛，组织学