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带你看懂跳水比赛！双语词汇+赛事规则 跳板跳水：Springboard diving 跳台跳水：Platform diving 就奥运项目而言，跳板高度为3 米，跳台高10 米。所以我们在奥运期间没听 过4 米5 米6 米跳板或跳台赛。 中国跳水队目前收入的三枚金牌都来自双人同步跳水（synchronized diving ） 项目，即吴敏霞与施廷懋参加的 Women’s 3m Synchronized Springboard Diving 、男队林跃与陈艾森、女队陈若琳与刘蕙瑕参加的 10m Synchronized Platform Diving。 知道项目之后，比赛开始，这就需要跟着解说看门道了。运动员们的动作五花 八门，到底有什么讲究？ 参赛运动员的每一跳开始前，其起跳动作和空中动作都已经设计好了，也会显 示在屏幕上。上图即表示，这对德国搭档第一轮动作的难度系数（degree of difficulty，DD）是2.0，动作是向前翻腾一周半（Forward 1 1/2 Somersault ），屈体（Pike Position）。 六组动作 跳水动作按起跳方向和动作特点分为六组（different categories ）： 第一组：面对池向前跳水（Forward dives） 第二组：面对板/ 台向后跳水（Back dives） 第三组：面对池反身跳水（Reverse dives/ gainer） 第四组：面对板/ 台向内跳水（Inward dives） 第五组：转体跳水（Twist dives ） 第六组：臂立跳水（Armstand dives ） 组图来自Middlesex County Amateur Swimming Association 空中姿势 六组动作介绍完，我们再来看看不同的空中姿势（position in height/ in the air ）。 比较常见的是屈体（Pike position），此外还有抱膝（Tuck Position ）、直体 （Straight position ）和自由式（Free position）。屈体的动作就像大学生体测 里边的体前屈，双腿伸直，上身前俯去贴腿。 为了展示更高的技巧能力，运动员常会在空中动作里加入转体（Twist ）和翻腾 （Somersault ）。至于翻多少个跟头，转多少角度，都要标注。比如向前翻腾 三周半（Forward 3 1/2 Somersaults）和转体半周（Half Twist）。 组合起来，一个跳水动作的完整表述应该如下： • Forward 1 Somersault, 1 Twist in the Free Position • Back 1 1/2 Somersaults, 1 1/2 Twists in the Free Position • Reverse 1 1/2 Somersaults, 2 1/2 Twists in the Free Position • Forward 2 1/2 Somersaults, 1 Twist in the Pike Position 规则评分 我们以D 上的双人同步跳水规则为例： Women must complete five dives. Men must complete six dives. 女子必须完成5 次跳水，男子必须完成6 次跳水。 The first two dives for both the men and women are assigned a degree of difficulty of 2.0. The remaining three dives for the women and four dives for the men have no limit on the degree of difficulty. 不论是男子比赛还是女子比赛，前两跳动作都必须是2.0 的难度系数。剩下的 三跳或四跳则没有难度系数限制。 Both men and women must compete dives that come from at least four different categories, with at least one dive facing forward and that dive cannot be performed from a standing position on the springboard. 运动员必须选择至少四组不同的动作，其中至少有一组是向前跳水。在跳板比 赛中，这个规定的