职工趣味运动会竞赛规程 - 广州市供销合作总社.doc

附件1 广州市供销社系统“幸福供销人” 职工趣味运动会竞赛规程 一、目的 为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》，加强我市供销社系统精神文明建设，促进广大职工积极锻炼身体，增强体质，提高团队凝聚力，推动供销事业的发展，特举办本次运动会。 二、主办单位 广州市供销合作总社 三、承办单位 广州市供销合作总社工会 四、竞赛时间、地点 时间：2011年11月30日上午8：30时（半天） 地点：广州市工人体育场体育馆（环市西路7号） 五、比赛项目及规则 （一）力争上游：（4人赛，2男2女） 比赛准备：准备两条相距20米的平行线，一条作为起点线，另一条作为折返线，呼啦圈，秒表，锥糕桶。 比赛方法：每队4人。在5米、10米、15米处各放置1个呼啦圈，3个呼啦圈由大到小摆放在相应位置，裁判发令后，第一个队员在起点线后开始跑到呼拉圈处将呼啦圈从头经身体往下套到脚后摆在原处继续跑到下一个呼啦圈重复此前步骤，至终点线整个身体绕转锥糕桶后返回时直接跑回起点与第二个队员击掌后，第二个队员方可出发，以此类推。当最后一位跑回起点后游戏结束。以结束的时间越少的队名次列前。 比赛规则：1、每人必须套过3个呼啦圈，少套一个加10秒；2、比赛冲过终点线整个身体绕转锥糕桶才能返回；3、回到起点线与第二个队员击掌后才可以出发；4、呼啦圈必须从头经身体往下套，否则重新套。5、呼啦圈套完放回原位（规定范围），否则当犯规处理。以上每次犯规各加10秒。 （二）袋鼠跳接力：（4人赛， 2男2女） 比赛准备：两条相距20米的平行线，一条作为起点线，另一条作为折返线，每队1个麻袋，秒表。 比赛方法：每队4人（由2对，每对1男1女配对组成）。裁判发令后，每队第一对迅速钻进麻袋，两人相互搂着腰，外侧手提着麻袋口，用双脚跳跃前进，至终点线后钻出麻袋，绕转锥糕桶后返回时，两人一起提着麻袋跑回，交给本组第二对队员，第二对队员同样如此进行，跑回起点线结束，以完成的时间越少的队名次列前。 比赛规则：1、裁判发令后，方可钻进麻袋；2、至终点线后方可钻出麻袋；3、交接麻袋必须在起点线后进行，不得抛传麻袋；4、两队之间不得相互干扰。以上每次犯规各加10秒。 （三）赛龙舟: （4人赛，2男2女） 比赛准备：准备两条相距20米的平行线，分别作为起点线和终点线。等长竹竿，绑绳。 比赛方法：每队4人。每队排成一路纵队，同队队员的左脚和右脚外侧分别用一根竹竿绑连在一起，后面人的双手搭在前面人的双肩上，组成一条龙舟，站在起点线后，竹竿和人均不得过线。游戏开始，裁判发令后，各队队员同时向终点线前进，以最先完全越过终点线（以竹竿和人全部过线为准）的队为胜。以完成的时间越少的队名次列前。 比赛规则：1、发令前各队不得踩线或抢跑（否则重新开始）；2、前进途中绑绳如松开，应原地不动重新绑好后才能继续前进；3、必须全队队员和竹竿完全过线，才可结束。以上2、3点每次犯规各加10秒。 （四）红军过草地：（5人赛，3男2女，排列顺序：男、女、男、女、男） 比赛准备：两条相距20米的平行线，分别作为起点线和终点线；绿色塑料垫，秒表。 比赛方法：每队5人，每队各具备3张绿色塑料垫。裁判发令后，运动员全程必须保持手牵手踩在绿色塑料垫上前进至终点线，5名运动员及3张绿色塑料垫全部到达终点线后，比赛结束。以完成的时间多少决定名次，时间少的，名次列前。 比赛规则：1、裁判发令后，方可在起点线后出发；2、比赛中运动员必须保持手牵手踩在绿色塑料垫上进行；3、比赛结束以最后一位队员过终点线为准；4、比赛按指定跑道进行，不得相互干扰。以上每次犯规各加10秒，严重犯规须重回起跑线开始。 （五）步步高定点投篮：（3人赛，2男1女） 比赛准备：篮球场，划线方块，篮球。 比赛方法：每队3人，每人在指定的4个方块内（3个方块划在2分区，1个方块划在3分区）各方块允许投篮二次，投中计分，投不中不计分（在2分区投中一次得2分；在3分区投中一次得3分）。成绩为3人分数累加，以得分多少决定名次，得分多者名次列前（如得分相同，以抽签形式决定名次）。 比赛规则：1、以裁判递给球宣布可以投篮有效；2、必须在指定方块内投篮，越线（含踩线）作违例处理。 六、运动员资格 （一）参赛运动员必须是广州市供销社所属基层在册职工。 （二）参赛单位必须有1名在职班子领导参加一项以上比赛。 七、报名办法 （一）每支队伍最多报名人数10人(含领队)，领队可兼运动员，队员可以兼项。 （二）各单位请于11月24日前将参赛项目及队员名单报送到市供销总社工会。 八、竞赛办法 （一）参赛运动员必须经过办理报名手续才能参加比赛。 （二）本次比赛不设预赛，报名参赛队伍均直接进入决赛。 九、奖励办法 （一）设团体总分奖：以单项得分的总和计算团体总分，奖励总分前8名。 （二）设体育道德风尚奖若干名和优秀组织奖若