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附件1： 2015年松山湖园区春季文体培训班课程简介 序号 课程名称 课程简介 上课时间 上课地点 限报 人数 学费 文化艺术类课程 350元 1 书法班 书法有着古老而独特的审美文化传统，最能体现中国几千年来所奉行的和谐思想。学员将通过本课程学习和研究中国书法传统艺术，不仅可以掌握书法精髓、提高审美观，还可以陶冶情操，修身养性。 周三19：00-21:00 二楼书法室 20人 2 国画班 国画课通过花鸟、山水、人物画的画法学习，较熟练掌握基本运笔、用墨、用水、用色和创作方法、为以后进一步学习打下基础，通过学习不断提高形象思维能力，陶冶情操。 周四：19:00-20:30 二楼书法室 15人 3 摄影美学班 摄影艺术表现现实生活的形象，具有直接、具体、真实、鲜明、生动的特征。把内在的想象力和娴熟技巧结合起来，使人从照片的画面中得到认识、教育和感染，产生激动奋发和进取之力，也是摄影艺术在现实生活中的社会功能，陶冶人的情操，使生活更具情趣化。 周二：19:00-20:30 二楼绘画室 20人 4 生活英语口语班 该口语课程是松山湖文体中心推出的全新口语课程。依托国4际流行的线上线下混合式学习模式（Blended?Learning），提供学员全方位的语言学习环境。剑桥权威语料库的参考标准，以确保学员学习到最鲜活、最地道、与时俱进的英文。 周三：19:00-20:30 标准课室1 20人 5 古筝班 专门为有古筝指法基础的成人学员设置的古筝课程，结课后可弹奏一级曲目《卖报歌》、《凤翔歌》、《在北京金山上》等等。 入门班： 周二：19:00-20:30 中级班： 周四：19:00-20:30 二楼古筝室 8人/班 6 吉他弹唱班 专为成人设计的吉他弹唱课程，学员学习内容包括：识谱，调弦，简单的乐理知识，基础指法练习，单音旋律，节奏节拍训练分解和弦，扫弦等等。课时结束时能独立完成自弹自唱曲目，如《可惜不是你》，《隐形的翅膀》《月亮代表我的心》，等同样难度歌曲。 周三：19:00-20:30 二楼乐器室 15人 7 键盘《流行歌曲》演奏初级班 课程简介：简谱识谱，键盘指法练习。对没有任何键盘基础的成年人设计，以最简单的方法在短期内教会大家演奏简单乐曲，实现您的钢琴演奏梦。一期课程学会《月亮代表我的心》《城里的月光》《渔光曲》《在水一方》等经典曲目。温馨提示：因为此课程为集体课，所以硬件设备有限，授课时学员暂用电子琴。 周二：19:00-20:30 二楼电子琴室 11人 8 国标舞班 国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。 周三：19:00-20:30 二楼210舞蹈 15人 9 交谊舞班 交谊舞是国际性社交舞蹈，本课程将结合学员的实际社交需要，由浅入深地教授交谊舞的各种技巧，让学员逐步跻身于“舞林高手”之列。 周二：19:00-20:30 210舞蹈室 15人 体育健身类课程 10 跆拳道竞技班 跆拳道是一项能“健身、防身、修身”的传统武道文化，又是一项能“搏击、竞技、娱乐”的现代竞技体育运动。其动作简炼直接、快速灵巧、易学实用，有助于学员达到强身健体、防身自卫的目的。 周二：19:00-20:30 文体中心二楼（跆拳道馆） 20人 11 形体舞蹈班 形体舞蹈是一种多原化的舞蹈，是一种综合性的形体训练舞蹈，是形体修塑和舞蹈的结合,将引导学员伴随着舞蹈音乐做一些针对上肢、头部、颈部、肩部大腿、小腿等的修塑动作，在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用，并可修身养性，提升气质、风度和仪表。 周三：19:00-20:30 二楼210舞蹈 15人 12 瑜伽班 瑜伽是古印度的一项古老运动，通过学习瑜伽，可以让学员的精神和身体都得到全面放松。通过瑜伽动作、瑜伽呼吸法，将让学员有意识地放松全身肌肉，让身体得到有效调节，从而更加地有活力。 周四：19:00-20:30 二楼213舞蹈室 20人 13 羽毛球班 羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地。使这种运动本身充满了丰富的乐趣。经常从事该项体育活动能起到增进健康、抗病、调节精神的作用。 周四：19:00-20:30 中心大堂 12人 14 太极养生班 针对现今快速生活节奏繁忙生活，特别设计的针对上班族的快速简易有效太极。可以在工作间隙，茶余饭后甚至工作中进行简单动作锻炼。太极拳属内家拳法，修炼人内力，调整内在气血运行，缓解压力疲劳，预防及治疗颈椎、腰椎、肠胃病等常见职业病，提高免疫力，更加自信自强。