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幸福心理学十三 感悟幸福课件
第十三章 感悟幸福;诺尔曼.白求恩;幸福是一种感觉,它是一种心态,是一种境界,更是一种内心的感悟
有人说
幸福就像是一只蝴蝶
当你追逐它的时候
它难以到你手中
当你安静的坐下时
它却能真实的
降落在你的身上 ; 幸福就在 ;一、幸福生活的艺术;;;;;;;;原则七 好事力求无择,坏事力争有择
奖励员工:度假旅游 或数码电视机
教育中的适度惩罚
记忆也是幸福的一个来源
发奖金 名胜古迹游览
;原则八 小中之大,不如大中之小
500ml的杯子装了700ml冰激凌
1000ml的杯子装了800ml冰激凌
有人给你介绍了男友,是否要带室友去呢?
六种情况下的选择 ;如何选择;二、心灵环保;生活幸福三不烦;人生幸福三要诀;2.拒绝攀比,享受人生四乐;
助人为乐
故事:《天堂和地狱》
自得其乐
心理学家米哈里·克斯恩特米哈里发现一种名为“循环???的通路——获得更多快乐
;三、构建和谐生活;2.否定完美,拥有幸福4H;幸福4H;3.如何获得快乐;; 身体也重要
身心需要和谐发展,因而坚持锻炼、充足睡眠、健康饮食习惯都会对身体和精神健康大有裨益
感激要说出来
人们总是拥有太多“理所当然”。事实上学会欣赏和感激生活中美好的事物相当重要——不论是人还是事,是美丽景色还是一个微笑;
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