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1、地瓜排毒餐减肥法
地瓜可是减肥利器,用地瓜和白米饭比例2:1一起煮,然后搭配各种蔬菜和水果,在上
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2、生吃梨减肥法
吃梨子也能减肥,很多女生都不会相信。一个清脆的梨子热量只有50大卡,如果你连
皮一起吃的话,不仅能获得大量的膳食纤维,而且还能消肿排水,
做法:
早餐:生吃一个梨子+一个水煮鸡蛋
午餐:照常吃,但尽量多吃蔬菜
晚餐:一碟蔬菜+一个梨子。
3、红萝 卜减肥瘦身果汁
大家肯定不了解红萝 卜的减肥效果相当不错,每天喝一杯红萝 卜吃,记住是在饭前
喝,不用节食,就可以慢慢减去身上多余的脂肪。
做法:
1、先断食1-2天,只能喝红萝 卜汁。
2、到了第三天,除了午餐正常吃之外,早餐和晚餐都用稀饭和烫青菜代替。这样一
个回合,大约能瘦6斤。
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本文作者:风味美食
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