心理学第一次辅导2014.10.18课件.ppt

心理学第一次辅导;提纲;第一部分 课程说明; 一、课程学习资源;教材;教材与授课录像内容比较; 二、课程总体要求;第二部分 第1—5讲重点内容;第一讲 绪论;一、什么是心理学？;心理学的研究任务;心理学的学科性质;;三、心理学的研究方法;四、心理学的历史;第二讲 注意与感知;一、注意的概念与类型;二、注意的品质;三、感觉和知觉的概念;四、感受性变化的规律;五、知觉的基本特征;六、青少年观察能力的培养;第三讲 记忆; 一、记忆的概念;二、记忆的类型（根据内容分）;二、记忆的类型（根据时间分）;三、记忆过程及规律;遗忘原因;遗忘规律：先快后慢;四、青少年记忆的特点;五、有效记忆的策略;五、有效记忆的策略;五、有效记忆的策略;第四讲 思维与想象;一、思维的概念;二、思维的类型;二、思维的类型 根据思维探索目标的方向不同： 1．聚合思维：把问题所提供的各种信息聚合起来，朝着同一个方向得出一个正确答案的思维。 2．发散思维：人们从不同角度、不同途径去设想、探求多种答案的思维。;二、思维的类型 根据思维的创新程度划分： 1．常规思维：人们运用已获得的知识经验，按现成的方案和程序直接解决问题。 2．创造性思维：是重新组织已有的知识经验，提出新的方案或程序，并创造新的思维成果的思维活动。 ;三、想象的概念;四、想象的种类;;六、影响问题解决的心理因素;七、什么是创造力？;八、青少年创造力的培养;第五讲 情绪与情感;一、什么是情绪和情感？;二、表情;三、情绪和情感的种类;（一）情绪的种类;（二）情感的种类;焦虑是对当前或预计到对自尊心有潜在威胁的任何情境而产生的一种担忧的反应倾向。 基本成分： 1.认知成分 2.生理成分 3.行为成分;焦虑和学习效率呈“倒U形曲线”，即焦虑水平过低不能激起学习的积极性，学习效率在一定范围内随着焦虑的增强而提高，但过强高度焦虑，反而引起学习效率的降低。 考试焦虑是指在一定的应试情境激发下，受个体认知评价能力、人格倾向与其身心因素所制约的，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪反映所表现出来的一种心理状态。;五、情绪调节策略;认知转换法;1、艾利斯的情绪ABC理论;举例：情绪ABC理论; 2、非理性信念的三个特征;3、理性认知的建立;六、压力管理策略;谢 谢！