2个月瘦32斤,想减多少就减多少.pdf

2个个月月瘦瘦32斤斤，，想想减减多多少少就就减减多多少少 　　为什么减肥老失败？为什么老反复？没用对方法！体质不同， 效的减肥方法也 不同！用错了方法，即使暂时成功，日后也会反复！ 　　肥胖，一个我一直苦恼的问题，没怀孕前我也是个漂亮的瘦子，怀孕后为了孩子 死命的吃！原以为 了孩子会自然瘦下来，谁知孩子都4岁多了，体重一点也没减还 越来越胖了！又丑又没形象，老公都嫌弃！特别想找回怀孕前的苗条身材！ 　　为了减肥，吃了不少苦。早餐不吃、午餐吃水果，晚餐只吃蔬菜沙拉！结果经常 饿得两脚发软、眼冒金星、经常喘不过气来！一个月下来，没瘦几斤，身体却出了问 题，走路轻飘飘，居然还晕倒在路边！OMG！立即暂停节食减肥，结果，一下子又疯 一样的胖回来了。 　　记得一次去开家长会，被其他的家长指指点点，孩子回家都避我，一问才知道孩 子在学校被其他同学嘲笑说她的妈妈是猪八戒的妹妹，这话让我痛苦万分，一个人躲 在我是哭了很久，实在不知道该怎么办，没想到自己的肥胖居然让孩子在学校也受到 欺负。作为母亲，这种感觉实在是让人痛不欲 ，但是很多减肥的方法我都试过了， 见效甚微，有的甚至反弹的特别厉害。 　　后来有朋友把陈老师的微信推荐给我。和陈老师聊过了之后，他很严肃的批 评了我，说我以前节食减肥就是慢性自杀，破坏了代谢系统，早晚要搞垮自己！通 过几次了解，老师给我推荐了“天杞园减肥特膳”，并且叮嘱我，特膳解决我的饿，不 能解决我的馋，减肥期间尽量避免美食。 　　开始我保持怀疑态度，觉得减肥哪有这么容易。但没想到奇迹竟然出现了！ 　　接下来的半个月里，体重以每天少一斤的速度瘦下来了。1个月后，体重少了18 斤，第二个月又少了15斤，2个月下来体重一共降了32斤。而且我整个人的状态非常 好，完全没有什么不适感，正常吃，作息也规律，瘦下来后，整个人漂亮了一百倍！ 老朋友看到我的照片都认不出来了，然也显得特别年轻。女人真是瘦了，才知道自己 有多美。我现在是要身材有身材，要胸有胸，别提多给老公长脸了，老公更喜欢抱着 我睡觉了，哈哈哈！ 　　真的很感谢陈老师的指导和推荐，让我重新找回当初的自己，肥胖只能和我说拜 拜啦。这让我的 活变得越来越好。如果不是陈老师指导有方，这辈子可能都尝不到 做瘦子的甜头了！太感谢了！说了这么多，给大家陈老师的联系方式，希望胖妹妹们 也和我一样早日瘦下来。 本文作者：一半一伴