年底焦虑症汹涌而至试试用抽屉理论来调整自己.PDFVIP

E mail:likeke@ — 16 2009 12 27 ■新闻热线：96709 ■ 编辑、组版 李可可/ 年 月 日 新知 年底焦虑症汹涌而至 试试用“抽屉理论”来调整自 近一 先生显得烦躁不安，能再 刘 己 公司调整， 他真渴望自 大家 上年底 上都不能入眠。 表就剩最后几页了，说， 周时间他晚六臂来。 12月份的日历 但是对许多人来 生出个三头 新年， 焦虑 本该快快乐乐地迎 不觉中又一次靠近，情。 建议 却在不知 影响着心 专家 焦虑” 情绪 者 ” “年底 等负面 在长 焦虑 抑郁 境， 底 烦躁、 大的环 “年 情绪 较 严重 重、 力比 在 加 处于压 配下， 心理专家认为，我要求较高的认知支心就显得 应及时就诊 经内科和心理门 自 从 神 压力以及 感到力不 到年底， 龄都集 的 ， 每 年 期 积累 悉， 患者 年终时因为压抑的 记者获者呈明显上升趋势。表现为晚上失 了。 诊就诊的患 他们大都 情 难以招架 20岁-45岁之间， 脾气急躁等焦虑 中在 整日坐卧不宁、 状1： 心慌、 症 千头万绪 眠、 到年底都会出现情绪 。 年 学 作 绪 每 力、 年底工 心理专家介绍， 年底工作指标压 头 何做起 可是， 多的情况， 心情低落、 不知从 乐”的贺卡， 焦虑患者增 让不少人都 分泌 新年快 大堆 作压力， 甚至内 “ 一 工 郁， 友 的 找 文收到朋 看看眼前 习压力、 现情绪抑 管理 小 起来呢？ 又想着