美味搅拌机食谱.docVIP

搅 拌 机 食 谱 1.苹果萝卜汁 原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。 制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入搅拌机搅拌，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。 2.黄瓜猕猴桃汁 原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入搅拌机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。 3.苹果汁 原料：苹果、柠檬、蜂蜜、凉开水。 做法：苹果和少量柠檬洗净去皮切块，再将其和凉开水放入搅拌机搅拌均匀，加入蜂蜜或冰糖即可饮用。 4.香蕉汁 原料：香蕉+少量冰糖或是1袋牛奶。 5.香蕉杂果汁 原料：香蕉1个、苹果1个、橙1个、蜂蜜1汤匙、冰水1/2杯 做法： ①苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸于盐水中； ②橙剥皮，去除果囊及核； ③香蕉剥皮，切成数段； ④将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40秒。 注意： ①苹果切开后，最好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。 ②香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开后放置太久会变色。 6.香梨奶昔 原料：香梨、鲜奶1杯、香草味冰淇淋、冰块。 做法：香梨去皮、切粒，将所有材料一起放入搅拌机里搅拌。 7.芒果奇异果奶昔 原料：小芒果1个、奇异果2个、牛奶1杯、柠檬汁2匙。 做法：芒果去皮，切块；奇异果削片后，保留一小片，将所有材料一起放入搅拌机里搅拌，奇异果片放在奶昔表面装饰。 8.香蕉西瓜奶昔 原料：香蕉1根、西瓜1小块、酸奶1杯、冰块。 做法：把香蕉和酸奶倒入搅拌机搅拌；把冰块打碎，放一半的冰与香蕉糊倒入搅拌机搅拌，倒入杯子；把剩下的冰倒入香蕉糊上；把西瓜打成汁，倒入冰上。 9.葡萄奶昔 原料：一小串葡萄、一杯原味或香草味酸奶、几块冰。 做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。 注意：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。 10.冰凉水果奶昔 原料：冰块、西瓜、香蕉、酸奶。 做法： ①把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后倒入碗里； ②把冰块打碎，到入容器里； ③放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子； ④把剩下的冰到入香蕉糊上； ⑤把西瓜打成汁，到入冰上。 11.香蕉蜜桃鲜奶昔 材料：香蕉1条、蜜桃1个、鲜奶1/2杯、蜂蜜1汤匙、柠檬汁适量。 做法： ①香蕉去皮，切成数段； ②蜜桃洗净、削皮、去核，切成小块； ③将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内搅拌约40秒； ④将果汁倒入杯中，加入柠檬数滴，即成美味饮品。 12.葡萄柠檬汁 原料：葡萄150克、柠檬1个、蜂蜜适量。 做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入搅拌机内搅拌；倒进杯时加入蜂蜜拌匀即成。 4