视导：第十四课 行进间高抬腿.docVIP

第十四课：行进间高抬腿跑 执教：里水小学 张伟雄 教学目标 1、认知目标：通过学习行进间高抬腿跑的动作要领，使学生掌握正确的奔跑姿势。 2、技能目标：体验行进间高抬腿跑的动作，发展学生下肢的协调性和下肢活动的能力。3、情感目标：增强学生自主探究的欲望，培养学生团结合作、克服困难的能力和精神。 学习内容 1、行进间高抬腿跑 2、游戏：春种秋实 教学准备 小黑板1块，羽毛球4个 教学顺序 课堂常规 反应性练习 身体素质课课练 情趣导入课题 （怎么样抬腿跑才跑得快又轻松？体验练习高抬腿跑 归纳小结 时间 达成目标 学习内容 组织形式和教法 开 始 部 分 12 分钟 一、培养良好组织纪律性。 二、激发学生学习热情。 一、课堂常规： 1、集合整队。 2、师生问好。 3、宣布本课内容 4、准备活动： （1）慢跑一圈200米 （2）徒手操：活动头、肩、腰、髋、腿、脚踝等关节 5、反应练习： 作用：提高学生的反应能力。 6、身体素质课课练：原地高抬腿跑 15秒X4组 二、情趣导入课题，以问答形式进行： 1、学生成四列横队集合。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 2、慢跑时，要求学生们要保持队形。 3、做准备运动时，要求学生一定要充分活动各个关节，预防受伤。 4、反应练习的方法：学生听教师指挥做出反应，比如教师喊“鼻子”，学生，迅速指向自己的鼻子等。 5、做原地高抬腿练习时，要求双手伸平置于腰前不动，两脚膝盖交替碰掌心。（2组）（强调前脚掌先着地，踝关节充分蹬直） 6、结合摆臂原地高抬腿练习。（强调抬腿、蹬地、前后摆臂协调配合） 技 能 学 习 8 分 钟 1、学习行进间高抬腿跑动作要领和动作要求。 1、行进间高抬腿跑动作要领和动作要求：身体保持正直，大腿努力抬高、支撑腿充分蹬直。 2、口诀 ：高抬腿，腿抬高，前后摆臂记得牢，快速交换提重心，上体稍倾莫后倒。 教学重点: 动作协调、摆动腿抬高 教学难点：蹬地腿充分伸直，蹬摆结合 1、讲解动作要领和要求的队形： ××××× ××××× ◎ ××××× ××××× 教师前两排学生蹲下。 1、问答形式导入课题：教师提问导入：大家知道动物界那些动物跑的快吗？学生回答：“羚羊，猎豹……”师：“那羚羊、猎豹的跑姿又是怎样的呢？”学生模仿、想象……，师： “那我们怎么样抬腿跑才跑得快又轻松？体验练习高抬腿跑。依次进行练习 技 能 拓展 12 分 钟 三、激发目标，激发兴趣，培养学生求知和探索的欲望（自主、合作、探究，体验成功） 一、发挥想象力自由创编各种行进间高抬腿跑的方法。 7、小组讨论、交流方法。每组派一名同学进行展示，本组高抬腿跑的动作方法。教师与学生一同讨论找出高抬腿跑的动作方法。教师小结并示范高抬腿跑。学生在小组内再练习高抬腿跑，提高熟练程度。教师巡视指导，发现问题及时讲解。 演 练 提 高 5分钟 四、强化巩固，培养学生集体配合合作能力及集体荣誉感 一、游戏：春种秋收 方法：把学生均分为四组，在队伍前15米处游戏开始，各队第一人圈将为“春种”；再第二人后，第二人，跑完的同学到排尾，以先跑完队为胜。 三、练习队形 OOO ⊙ OOO ⊙ XXX ⊙ XXX ⊙ 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做正确的示范。 3、教师正确评定胜负。 4、学生认真听游戏的方法和规则。 5、学生练习。 6、分组比赛。 恢 复 身 心 3 分 钟 五、学生在老师的引导下和音乐伴奏下发挥想象充分放松身心。 1、在音乐的伴奏下做放松操。 2、学生自我评价。 3、老师归纳评价。 4、收拾器材。 5、师生再见。 四、，尽情跳舞，充分放松身体。 OX OOO XO XOO XOO OX OX XO XOX XOX XOOX △ 1、语言引导学生随音乐放松身心。 2、、引导学生自我评价。 归纳评价。 安排学生收拾器材。