武术史 武术七.pptVIP

这一时期，对抗性的“手搏” “角力”也有发展。·《宋史·兵志》，载： “手搏虽不切于用，而亦习其身臂”，·手搏在民间得到发展，比武时，可以“拽直拳”“使横拳”“使脚剪”。角力已有专著问世。 宋·调露子在《角力记》中写道：“夫角力者，宣勇气，量巧智也。然以决胜负。”角力是双方凭技艺、勇气、智能决胜负的竞技运动。 宋代还出现了“露台争交”。宋吴自牧《梦梁录》记载：“若论护国寺南高峰露台争交，须择诸道州郡膂力高强，天下无对者，方可夺其赏。”这种露台争交类似后来的打擂台，它是中国古老的武术竞赛形式。 * 第五章 两宋时期的武术 一、历史背景 宋：北宋（公元960－1127年）南宋(公元1127－1279年) 宋代是我国武术大发展的时期，战争也较频繁，宋辽之争，宋金之战，宋元之间互相攻杀等。一个接一个，都把中国当肥肉，争相互吞之，民族矛盾，阶级矛盾十分尖锐。由于战争频繁，统治者十分重视武备，兵器的种类大大增多，形制复杂，武术蓬勃发展起来 二、宋代武术概括： 宋代武术体系基本形成。除了对抗性的角抵手搏外，套子武艺有了较大发展，奠定中国古代武术的基本格局，基本上摆脱了从属于军事训练的地位，在民间自由成长起来 第一节 军事武艺的发展 一、军事训练 宋代由于长期与少数民族政权对峙，边患此起彼伏，连绵不断。宋军的武术训练在沿袭前朝的基础上也呈现出与前朝的不同特色。 1、弓、弩 宋军的主要远射武器。南宋华岳说：军器三十有六。而弓为称首，武艺十一有八，而弓为第一”可见，弓弩在作战中有重要作用。他是军队训练的首要训练科目，横量考核一个军士的武技，首先要看他能挽多大的弓弩斗力，以及射箭的准确性即：“射亲” 弓：①九斗②八斗③七斗 弩：①二石七斗②二石四斗③二石一斗 一石=120斤 一石=10斗 挽强，跖硬（用足弓部分开张弩）是开弓弩的基础训练内容。它以力量为基础，故首先是力量的训练。传说岳飞能挽弓三百宋斤，除力量外，又讲究身体姿势和呼吸，即所谓的“体容”。要求开弓后“无动容、无作色、和其肢体，调节气息”在元丰二年（1079年）颁发“马步射格斗法”，对步射执弓、发矢，运手，举足，移步有明确的规定，让军士诵习，并有图像，对军队射艺的训练有积极指导推动作用。 军中教射，“先教射亲，次教射远”要求先能近距离射中目标，然后逐渐加距离以至远距离也能射中。这种训练方式对士卒的运动技能的形成显然是合理的。 2、枪 宋代长兵沿袭隋唐制，以枪为主，长杆大刀次之。其形制比较复杂。这些枪以木为杆，上安枪头，下装铁樽，共九种，称之为“枪九色”双钩枪、单钩、环子、素木、鸦（ya ）项、锥、梭、太宁笔、槌。枪术的传人，对后世影响最大的，要数巾帼英雄杨妙真。各家枪术中，只有杨妙真所传梨花枪代代相传，影响甚远。 岳飞：南宋军事家，民族英雄。河南人少时勤奋好学，练就一身好武艺 3、刀、杂兵器 铁鞭 狼牙棒 4、军事训练的规范化及“教头”得诞生 宋军的训练内容，训练方法。使用器械均有明确规定。其训练形成一个有统一标准，明确的规范，严密的制度和较完善具体的体制。军事训练的规范化促进了军事武艺发展到新水平。沈括:武备之盛前世，未有其比” 二、《武经七书》《武经总要》问世：古代军事典籍的整理 1、《武经总要》成书于仁宗庆历四年（公元1044年） 2、《武经七书》古代兵书史上第一部军事丛书 ▲“七书”： 《孙子》《司马法》《尉缭子》《六韬》《吴子》《三略》《唐李问对》 第二节 农村和城镇中的武术活动 两宋时期民间产生大量结社组织，构成该期武术发展的一大特点 民间结社： A：民间结社的原因和类型 宋代边患不绝，战争频繁以及国内矛盾尖锐等社会问题，使人们遭受极大灾难。广大农民不得不自相团结为社，教习武术，御敌备战，或反抗压迫。按不同性质和作用分两个类型。一是以防御民族入侵为主得农民结社组织，二是反抗封建压迫剥削为主的民间结社。二者的共同点都具有较强军事训练性质，突出了实用性。刀，枪等，为当时结社组织的主要装备和训练内容。当时人数之多，范围之广，历史上罕见的“弓箭社”。 B、意义和作用 民间结社按其性质属农民起义，但与大规模农民起义不同，他们大多数行侠仗义于本地区村落间，对各地民间武术发展有积极推进作用。 2、城镇结社 A.产生的原因和分类 宋代的城市繁荣，经济活跃。人口大增加。除了物质生活外，对文化生活的需求也在不断扩大和提高。兴起以健身娱乐为主要目的的武艺社团。有争交的“角抵社”、“相扑社”射弩有“锦标社”“射弓踏弩社”等。 B特色 注重以表演、娱乐为主，与农村结社的习武御敌不同 C组织形式 出现固定的游艺场所――瓦子、勾栏 民间艺人在瓦子勾栏中的表演形式除角抵外，主要是“打套子”（武术套路），利用套子武术那刚劲勇武，又富有曲折变化特点吸引市民观看 。 D出