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茶树菇煲鸡材料：茶树菇干、鸡腿、猪脊骨、蜜枣、姜片两片制作方法：01.鸡腿，猪脊骨洗干净，切大块。姜切片，茶树菇冲洗干净。02.蜜枣两颗，不喜欢喝汤太甜的只加一颗就好.03.锅内烧温水，把鸡块，猪脊骨放入煮至肉色转白色捞起，冲洗干净。04.将茶树菇、鸡腿、猪脊骨、蜜枣、姜片两片全部倒入锅内，放入凉水，大火煲开后，转中火煲二十分钟，再转小火煲1小时即可。放入适量盐调味即可。简介【茶树菇的营养】?????? 茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为，该菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。养颜解毒的汤方:补气长寿汤主治功效：补血养气、安神宁心材料：鸡腿......1只鸡脚......5只枸杞......15克干淮山....20克党参......20克桂圆肉....15克沙参......20克生姜......3片玉竹......20克红枣......5颗制作方法：1）鸡腿洗净斩块，鸡脚剪去脚趾，锅内煮开水，放入鸡脚，鸡脚煮2分钟入血水，取出冲洗干净备用。2）另取一锅注入冷水（量是盖过所有材料的1.5倍的量）于锅内，放入所有材料煮开后转中小火熬煮至剩三碗汤的量，放入少量盐调味即可。注意：(煲剩的汤越少,浓度越高越好喝,所以煲的火侯随个人喜好,但超过1小时营养会留失,所以水量不要放太多)煲汤不但要喝汤,而且尽量要把里面的肉类也要吃掉,吃的时侯用一些熟油调一些生抽做蘸料配着吃就很好吃了.一.靓鲜味道丽人汤　　1 合掌瓜鸡汤-- 维他命A让你肌肤光润亮丽，下降胆固醇，避免浮肿　　材料：合掌瓜（佛手）1斤，鸡1只，姜2片　　做法：合掌瓜去籽切成4大块，鸡去头，屁股，外皮和过剩的脂肪，直剖成两半，川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可　　2 莲子银杏猪尾汤 --改良你白带过多的苦恼　　材料：猪尾连骨1条，银杏20粒，莲子1两，红枣15粒，淮山2两　　做法：红枣去核，莲子去苦心，猪尾剁成大块，川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可　　3 莲藕花生排骨汤 --补血生乳造福女性同胞　　材料：中排骨1斤，莲藕1斤，花生仁5两（这个可以不必去除红皮，由于比拟补) ，蚝豉5只，红枣15粒，姜2片　　做法：莲藕去皮切大块，红枣去核，排骨川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可　　4 当归生姜羊肉汤 - 即便入冬也不害怕严寒　　材料：羊肉1斤，红枣10粒，当归4钱，姜1两，党参4钱，陈皮1片，北耆5钱　　做法：红枣去核，羊肉切大块，川烫（川烫时可加少许酒和姜），锅中注入8分满水，放入陈皮，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可　　5 鲜人参核桃红枣汤 --安宁你生理期的情感　　材料：鲜人参1条，瘦肉1斤，核桃5两，红枣10粒　　做法：瘦肉切大块，川烫，红枣去核，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮2小时40分钟即可　　6 眉豆花生猪尾汤 --排除虚肿的最佳秘方　　材料：猪尾带尾龙骨1条（不仅有猪尾巴，而是带尾的龙骨），红枣15粒，眉豆3两，姜1片（带皮老姜），花生仁3两　　做法：红枣去核，猪骨剁多少块川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可　　7 红枣花生鲫鱼排骨汤--坐月子不可少的良俦　　材料：排骨1斤，花生仁3两（可不去红皮）,男人恋爱不做的19件事，红枣20粒,kids north face jackets，鲫鱼1条（约10两），姜2片　　做法：红枣去核，将鲫鱼和姜两面煎熟，排骨川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可　　8 花胶杞子煲鸡脚--养颜美容的丰盛胶质　　材料：花胶（鱼肚）5两，瘦肉8两，枸杞6钱，香菇8朵，鸡脚1斤，姜3片　　做法：香菇泡软，花胶：用水浸泡1天1夜，然后在水中加少许的葱，姜和酒滚开后方入煮10分钟，在捞起用净水浸1-2小时，切大块之后就可以煲汤了。瘦肉切大块和鸡脚一起川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可　　9 淮杞圆肉炖乌鸡--弥补你产后散失的营养　　材料：桂圆肉6钱，淮山2两，枸杞1两，乌鸡半只，瘦肉4两　　做法：桂圆泡水软化，乌鸡去头去屁股去皮去多余脂肪，切成两半，