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情绪调节心理健康教案 第三章 情绪心理调节教案 导读：就爱阅读网友为您分享以下“第三章 情绪心理调节教案”的资讯，希望对您有所帮助，感谢您对92的支持! 第三章 情绪心理调节：开启心门 【教学目标】 1.帮助大学生识别自己的情绪，了解情绪的基本内涵、种类，以及帮助学生顺应情绪的规律，合理调试情绪。 2.帮助学生了解大学生情绪的特点，情绪对大学生的影响，并在认识的基础上学会调控自己的情绪。 3.帮助学生了解三种常见不良情绪的表现，掌握几种不良情绪的调试方法。 【教材分析】 1.本章重点 （1）情绪的基本内涵及种类 （2）大学生情绪的特点 （3）不良情绪问题的调试方法 2.本章难点 促进大学生结合自己的体验，把情绪的经验认识上升到理论认识。 【教学手段及方法】 多媒体教学；教师讲授；全班活动 【教学时数】 3学时 【教学内容】 第一节认识情绪 ? 教学导入 结合图片讲授：当我们看到刘翔夺得奥运冠军时，大家的心情是 高兴； 2003年,美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸福的童年的伊拉克儿童却流离失所, 你对美国的行为感到 愤怒； 你觉得图中此人的感受是怎么样呢？恐惧 ；我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直不理我。我感到——忧愁 所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达 情绪。 赤橙黄绿青蓝紫，喜怒哀乐悲恐惊。我们体验各种情绪，它牵动着我们。我们会因为温暖阳光而心情愉悦，因为丝雨绵绵而心情阴霾，因为临近考试而紧张焦虑、坐卧不安，因为逃课成功而暗自高兴，因为与朋友吵架而疯
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