家庭急救 战萍君.pptVIP

（一）游泳时： 1、不要慌张 深吸一口气 头潜入水中 2、使背部浮在水面 两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。 一次不行的话，可反复几次，肌肉就会慢慢 松驰而恢复原状。 注意： 1、不要逞强硬想上岸。先自救。 2、在游泳时即使不发生抽筋，也要反复练习这种急救方法。 （二） 日常生活中： 1、手指、手臂抽筋 手握成拳头 用力张开 反复进行并 用力向手背侧摆动手掌 手握成拳头尽量屈肘 用力伸开 反复进行 2、小腿抽筋 对侧的手握住抽筋这侧的脚趾，用力向头的方向牵拉，同侧手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。 3、大腿抽筋 弯曲抽筋的大腿并尽可能贴近身体 快速按摩和揉搓 腿向前伸直 反复 特殊人群 孕妇小腿抽筋：足趾向上，足跟用力下蹬，使踝关节过度屈曲，腓肠 肌拉紧 老人腿抽筋：离床下地走动，并忍痛用患足前掌下蹬地面。 坐起，腿伸直，双手用力将患足脚掌向头部扳。 用拇指和食指分别按压脚后跟两侧，并用力上下搓动 抽筋急救口诀 抽筋之时反向扳，一两分钟解痉挛 一般异物如昆虫、灰沙、铁屑等进入眼内，多数是粘附在眼球表面。 4、当灰沙或铁屑附在眼皮的内面， 就要把眼皮翻开把它擦去。如嵌在角膜上 的异物，切勿用尖硬物进行随意挑拔， 免致角膜穿透；这时可用干净的针筒吸取 硼酸水，在异物旁边轻轻冲洗，注意不能 冲在异物上。如果异物仍不能出来，应速送医院治疗。 成人呼吸道异物多由于饮酒过度，进食时谈笑，工作中将钉子等异物含在口内误吸，老年人的假牙掉入呼吸道等原因造成。 异物首先被吸入喉室内，因刺激粘膜而发展剧烈呛咳、气急等症状，继而出现喉鸣、吸气时呼吸困难、声嘶等表现，在吸气时发出很的响的“吼吼……”声。 让患者趴跪在地 臀部抬高，头尽量放低 手掌稍用力连续拍打病人背部 一、海氏手法 从患者背后拦腰将其抱住双手叠放在病人上腹部 快速用力地向后上方挤压随即放松 如此反复数次 ， 异物若越过声门进入气管，初期症状与喉室内异物相似，多以呛咳为主。气管内的异物多可活动，随呼吸气流在气管中上下移动冲击声门，激起阵发性咳嗽和呼吸困难，发出“噗拉、噗拉”的声响。将手放在颈部气管的位置，会感到有一种撞击。 二、骑身推腹法（昏迷时） 拨打120 病人仰卧 救助者骑病人身上 双手掌 根部放在病人腹部正中线脐部稍上方 用 力向头部方向快速冲击5次 三、背部拍打法 病人尽力弯腰，头尽量放低 站在病人后面一手托住病人上腹部，一手掌用力连续拍打病人背部 四、自救法 自行将上腹压在椅背、桌脚、栏杆等处，反 复 用力压迫，冲出异物 若异物随呼气气流上冲卡在声门下面，无法冲出也不能下降 表现：口唇、面色青紫、呼吸困难等窒息缺氧症状。 救助：速将患者平放，托起下巴，用力作口对口人工 呼吸，以其将堵在声门的异物吹入气管，使气 流通畅，缓解缺氧状况； 或扶住患者使其坐直，然后用力拍打背部，借 助震动使异物滑入气管，暂时缓解窒息，为 抢救创造时机。 急救口诀 气管异物速求助， 海氏手法压上腹， 骑身退服拍背部， 或者自救冲异物。 有些较小的异物呛入气管后，患者一阵呛咳后，并没有咳出任何异物，却很快平静下来。说明异物已进入支气管内，支气管异物可能没有任何明显的呼吸障碍。但绝不可麻痹大意、心存侥幸，认为异物迟早总会咳出，因为异物一旦进入支气管，被咳出的机会是极少的。异物在肺内存留时间过长，不仅不易取出，还可引起气管发炎、肺萎缩、肺脓肿等严重疾病。所以，凡是明知有异物呛入气管，在没有窒息的情况下，即使没有任何呼吸障碍表现，也应尽早去医院接受检查处理。 ①吞咽橙皮 鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄 一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。 ②用维生素Ｃ软化 细小鱼刺鲠喉，可取维生素Ｃ１片，含服，徐徐咽下