先别急著吃棉花糖I.pptVIP

「我願意在今天做些什麼，　好讓明天可以成功？」 ——喬辛?迪?波沙達∕愛倫?辛格 （本書作者） 故事從史丹福著名的 棉花糖實驗開始…… 這個實驗把小孩單獨留在房間裡，給他們一人一塊棉花糖（marshmallow），他們可以選擇立刻吃掉棉花糖，或是等十五分鐘（選擇暫時不吃），就可以再多累積一塊棉花糖當獎賞。研究發現，能等待獎賞的小孩，絕大多數長大以後，都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。 棉花糖守則： 1. 要預測一個人未來成功不成功，能不能 延遲享樂是很重要的指標。 2. 成功的人說話算話。 3.不要一開始就把棉花糖吃掉-着重眼前的享樂。 等待對的時機，就可以吃到更多棉花糖-因為 已累積了許多達到成功的實力。 棉花糖守則： 4. 凡是要從長遠來想-眼光要遠大。一塊 錢的倍數累積三十天，會超過五億。 5. 要從別人身上得到你想要的，一定要 讓別人信任你進而想幫助你。要讓別人 按照你的話去做，最好的辦法就是說服 他們。 棉花糖守則： 6. 成功看的不是你的現在或過去。當你願 意開始去做別人不願意做的事時，就是 成功的開始。 7. 目標＋熱情＋行動＝平靜的享受成功 最後要記得：今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的收穫—只要，你別那麼急著…… 吃掉棉花糖！ 邁向成功的六個步驟： 1. 要停止被眼前暫時的享受誘惑： 你需要做些什麼改變？ 現在的你可以用哪些方法來停止吃棉花 糖（棉花糖意指眼前暫時的享受）？ 你願意付出些什麼來改變？ 2. 認識自己：你的強項和弱點是什麼？ 你需要改進的是什麼？ 你要怎麼做才能夠有最大的進步？ 邁向成功的六個步驟： 3. 確立目標：你最主要的目標是什麼？ 找出幾個主要目標，並寫下來。然後 再寫下要怎麼做才能達到著些目標。 4. 計畫要如何達成目標：你的計畫是什 麼？把它寫下來，如果你看不到自己 的目標，絕對沒辦法完成它。 邁向成功的六個步驟： 5. 付諸行動：你要怎麼做才能讓計畫付 諸實行？你願意在今天、明天、下個 禮拜、下個月甚至明年作些什麼，好 讓你的目標完成？你要怎樣才能去做 不成功的人不願意去做的事？ 6. 毅力，不要放棄。延遲享樂是一種激 勵人心的挑戰，而非不可能的任務。 RUN，RUN，RUN????? 每天清晨，在非洲的大地上，猩猩醒來。他知道他ㄧ定要跑得比獅群中最快的獅子還要快，否則他就會被吃掉。每天清晨獅子醒來，他知道他ㄧ定要跑得比最慢的猩猩還要快，否則他就會餓死。重要的不是您是猩猩還是獅子，重要的是：太陽出來後，您最好就是拼命的跑。 小結：延遲享樂 提前成功 成功與失敗的差別，並不光是努力工作的程度或是夠不夠聰明，而在於擁有「延遲享樂」的本事。 決定未來是否成功的不是過去，而是你現在願不願意付出。今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的回饋——只要你別那麼急著吃掉棉花糖！ 延伸閱讀： 少年版 《先別急著吃棉花糖》 作者：喬辛?迪?波沙達∕　　　愛倫?辛格 定價：200元 ???????????????????????????????????? 棉花糖代表什麼？？？？ 名人佳句 阿朗?甘地的故事 要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你。要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們。 洋基捕手波沙達的故事 成功看的不是你的過去或現在。當你願意開始去做別人不願意做的事時，就是成功的開始。