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孩子在幼儿园一天三顿饭,为什么回家了还是喊饿?
孩孩子子在在幼幼儿儿园园一一天天三三顿顿饭饭,,为为什什么么回回家家了了还还是是喊喊饿饿??
孩子在幼儿园一天三顿饭,为什么回家了还是喊饿?
旭旭今年上幼儿园中班了,妈妈发 以前旭旭晚上回家吃的都不太多,但最近似乎越
来越能吃了,难道下午在学校吃不饱?可是询问旭旭的时候,旭旭却总是说吃饱了,
这是怎么回事呢?
实际上很多家长都会发 孩子上了幼儿园以后,晚上回到家第一件事就是找吃的,或
者是吃晚饭的时候比没上幼儿园的时候吃的还多。
一方面,孩子在幼儿园的运动量普遍比在家里大,而且幼儿园的下午餐通常在4点附
近,并不是真正的正餐,有的幼儿园把这顿饭称为“午点”而不是晚餐,主要是给孩子
们补充营养和能量。比如孩子不上幼儿园的时候下午也会在家里吃些东西来补充能
量,但晚餐都是正常吃的。
另一方面,随着孩子越来越大,活动量也越来越大,所以饭量会增加,晚餐吃的多了
也是正常的,再者孩子的口味不同,在学校遇到不爱吃的饭菜可能吃的就少,也有的
孩子在家里都是家长喂着吃,在学校自己吃的就少。
建议家长们晚餐可以在7点附近,因为过早吃可能孩子睡觉的时候又饿了,而且刚刚
在学校吃过了可能也觉得不太饿;太晚了孩子吃完就要洗漱睡觉了,影响消化容易积
食。最后在家里培养孩子自己吃饭,吃饭的时候不看电视或者做其他事,能够做到专
心吃饭,不磨蹭。
本文作者:时尚辣妈
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