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一、情绪万花筒 人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。 故事一：美国作家卡森，曾患了一种致 残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种笑疗，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。 故事二：红楼梦中的林黛玉，聪明美貌，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。 教师寄语： 你不能决定生命的长度，但你可以决定它的宽度； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能决定容颜，但你可以改变气质； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样顺心，但你可以事事尽心。 《红楼梦》中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（ ） 一气：赤壁大战后，第二年，周瑜去夺取荆州，被诸葛亮抢先夺去。 二气：周瑜本想借把孙权的妹妹嫁给刘备，把刘备扣下，逼诸葛亮交出荆州，不料诸葛亮用计使周瑜“赔了夫人又折兵”。 三气：周瑜向刘备讨还荆州不利，又率兵攻打失败，结果病死了。临死前，他说：“既生瑜，何生亮！”便被自己活活的气死了。 范进中了秀才，后向丈人借旅费应考乡试，被他痛骂及奚落。后范进瞒著丈人去考试。出榜当日，范进因家中没有粮食，只得拿母鸡到市场去卖。同时间，报录的人亦到达范家报喜，贺范进高中举人。 邻居到市集向范进报喜，但他未敢置信。范进亲眼看到喜报后，因欢喜过度而发了疯。 说教学反思  整堂课一直萦绕着民主、和谐的教学气氛。学生通过亲身尝试、参与、探究得出结论，培养学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪，懂得积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。作为教师，自己是本堂课的设计者、参与者、引导者，更要发挥好指导和调控的作用。 * * * ——奇妙的窗口 初步感知情绪 [情景1]：当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办2008年奥运会时，我感到　 [情景2:]看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到　　 [情景3]：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到 [情景4]：数学测验时由于自己的粗心，成绩发挥不够理想，我感到　　 [情景5]：自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到 二、情绪的类型 喜 怒 哀 惧 惧 哀 怒 喜 害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安 惧 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 哀 愤怒 不满 恼羞成怒 怒不可遏 咬牙切齿 气恼 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 气愤 怒目而视 拍案而起 愤愤不平 怒 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气 喜 故事三：《杯弓蛇影》 请学生结合三个故事谈谈情绪对人有什么影响？ 情绪影响人的身体健康 问朋友不来的原因时，回答说：“前些日子来家作客，承蒙你给我酒喝，正端起酒杯要喝酒的时候，看见杯中有一条蛇，心里十分厌恶它，喝了那杯酒后，就得了重病。”当时的堂墙壁上挂着一张角弓。乐广猜想杯中的蛇就是角弓的影子了。他在原来的地方再次请那位朋友饮酒，对朋友说道：“酒杯中是否又看见了什么东西？”朋友回答说：“所看到的跟上次一样。”于是乐广就告诉他其中的原因，客人心情豁然开朗，疑团突然解开，长久而严重的病顿时治好了。 三、情绪与生活 情绪对正常水平发挥的影响 情绪对身体健康的影响 积极作用 消极作用 提高个人的活动效率和能力 充实人体力和精力，促使我们健康成长 使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情 影响身体健康，产生多种疾病 情绪有积极与消极之分 兴奋、喜悦 积极情绪 促使人积极地行动 消极情绪 削弱人的活动能力 抑郁、悲伤 不良情绪会引发疾病： 2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。 知 识 窗 1）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大