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　　春季登山策划书 第一篇：春季登山策划书 厚德、博学、强技、创新 活 动 策 划 目 录 一、活动主题……………………………………………………3 二、活动时间……………………………………………………3 三、活动地点……………………………………………………3 四、参与对象……………………………………………………3 五、活动进程安排………………………………………………4 （一）、活动准备期…………………………………………4（二）、活动进行期…………………………………………4（三）、活动后期……………………………………………4 六、人员安排……………………………………………………4 七、注意事项……………………………………………………5 八、活动经费预算………………………………………………6 活动背景 ： 一年之计，在于春，春季是一年当中最美好的季节，在这个春暖花开的季节，我们协会组织这次登山活动，一是：为了提高同学们身体素质，加强同学之间的友谊；二是：让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、增进感情，培养团队合作的精神；三是：让大家在 学习过程中来享受美好春光和运动的快乐。 一、活动主题： 飞扬青春，展现自我 二、活动时间： 2014年4月5日 三、活动地点： 北山坪 四、活动单位： 主办单位：社团联合会 承办单位：勤工助学服务队 五、活动流程： （一）、活动准备期 1、给同学们讲好注意事项 2、准备好山上要用的物品 3、将所有成员分为五组，每组安排好负责人。 （二）、活动进行期 1、早上8点在校门口，每组的负责人清点好人数，统计实到的人数。 2、将所有成员分成组，每组选出一个负责人负责 2、8点30在校门口乘车出发。 4、到达山底时，外联部提前10分钟到达山顶，提前做好准备事项。 5、11点比赛正式开始。 6、到达山顶后，自由活动期间发放食品，合影留恋。 （三）、活动后期 1、活动结束后，各自将垃圾带走。 2、由各组负责人统一下山。 3、发放奖品。 六、人员安排： （1）组织部 负责出发时、活动中、活动后的人数清点负责本次活动的安全（2）外联部 负责活动物资的搬运负责物资的发放负责统计获奖人的名单（3）宣传部 负责本次活动前期的宣传（4）秘书部 负责记录本次活动的资料负责本次活动的总结负责本次活动海报的上交 （5）财务部 负责本次活动的经费预算负责本次活动物资的采购 七、注意事项 1、本次活动因同学不熟悉当地地理位置，故禁止单 独行动。 2、严格遵守法律法规及当地旅游制度，文明出行。 3、本次活动因地理及天气原因，事前需提醒同学带 足衣物，以免感冒。 第二篇：登山策划书 策 划 书 一、活动背景： 流火六月，带着激情与梦想，带着疲倦与探索，在期末的喧嚣与忙碌之后，寂寞空虚无聊的你是否想起在大学里还有未完成的事，在毕业倒计时开始后，我们在大学所剩的日子已经不多。来吧，让我们一起骑车去北高峰，去看日出，杭州的日出，黎明时的日出。。。 二、活动宗旨 用多边的交流沟通拓展修养外延，以和谐的自然环境丰富大学生活。 三、活动主题： 增进交流--迎接黎明的曙光 四、活动目的： 通过本次活动，完成大学生涯未完成的事情，挑战自我，实现超越，同时增进同学之间的交流与合作。 五、活动组织机构 紫羊羊日出行动小组 六、活动对象 任何看到策划想去而且能去的人 七、活动时间、地点 (本站向你推荐：.HAOl） 果粒橙 （450ml） 零食 医用品 午餐 其他 总计 张 箱 46 2 6 36 276 72 搭车 解渴 箱 2 36 72 解渴 ——— ——— 份 ——— ——— ——— ——— ——— ——— ——— 20 200 30 800 50 1600 充饥，解馋 以防意外 补充能量 备注：1 医用品：创可贴 红药水 风油精 小棉棒 葡萄糖等 2 其他：一次性杯等 3 经费预算只是估算，因存在诸多不确定因素，所以费用以报销单为准！ 十二 其他 1 各位成员自备远动装备(远动鞋，远动服装，背包等) 外联部第三组 2014-11-20 第五篇：春季登山需要注意什么 kolumb.tmall.哥仑步轻户外 春季登山需要注意什么 登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨，蚊虫和细菌泛滥，应避免饮用生水和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的必备物品，登山的朋友应备好急救药品;做好防晒、抗敏的保护措施，花粉过敏的朋友，不建议赏花游。需要注意的地方，我们将其归纳为五条： 1、首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑;最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，