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如何解不好的情出路文章一情的涵什是情情是一的心理程根氏心理典上的定情是受到某刺激所生的身心激此包含的情感性反生理化包括四面生理反如心跳加快呼吸急促血管收或肌肉心反如愉快平和不安憎恨忌妒知反於引情的事件或刺激情境所做的解和判行反因情而表出的外行情的特性情是由刺激引的情不故生必有引的刺激人事物和一些其他在的刺激也引情情是主的同的刺激事件每人所引的情不一定相同因情本身是主的客得知情的生常常是人知判的果因此情的在或外在反因人而具有相的性或主性情具有可性著我身心的成展情境的知能力以及人的行而改此外引情的刺
如何紓解不好的情緒?
出處：網路文章
一.情緒的內涵
?????????? 什麼是情緒
情緒是一種複雜的心理歷程，根據「張氏心理學辭典」上的定義，情緒是受到某種刺激所產生的身心激動狀態，此狀態包含複雜的情感性反應，與生理變化。包括四個層面：
1.??????? 生理反應：如心跳加快、呼吸急促、血管收縮或擴張、肌肉。
2.??????? 心裡反應：如愉快、平和、不安、緊張、厭惡、憎恨、忌妒。
3.??????? 認知反應：個體對於引發情緒的事件或刺激情境，所做的解釋和判斷。
4.??????? 行為反應：個體因情緒而表現出來的外顯行為。
?????????? 情緒的特性
1.??
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