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2015-2016江苏高邮中专体育与健康教案:迎面接力跑
学科 体育与健康 课题 (1)、迎面接力跑2)满园春色3)推小车了解迎面接力的含义和练习方法。
2)掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法,发展速度和奔跑能力;掌握推小车,发展协调能力手臂和腰腹力量。
3)培养学生集体主义精神。重点(难点):
掌握正确的交接棒方法录音机一台
录音带一盒
接力棒2根
动物头饰自备 教学体会
课的
部分
课的内容
时
间
次数
组织教法与要求
准
备
部
分
?
?'
一、 体育委员整队,报告人数
二、 师生问好
三、 宣布课的内容和要求
1、迎面接力跑
2、满园春色
3、推小车一、动物模仿操
?
二、猴走象走
难点:象走的时候,要求两脚左右开立,体前屈成 屈体立撑(直臂)。
猴走的时候,要求两手掌不离开双膝。
重点:当身体重心移至右侧,左腿左臂同时向前摆,左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进,依次类推。
?
?
2'
?
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'
?
组织:四列横队
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♂
要求:队列整齐,精神饱满3)??? 教师提示下学生学习猴走象走
4)??? 小组讨论以上两种动物行走的特点,教师强调重点。
5)??? 教学比赛。(2次)要求:动作逼真,身体协调。?????????
基
?
本
?
部
?
分
?'
一、迎面接力跑
动作要领:
双脚靠拢立凳上,
两腿伸直体前屈,
手臂尽量往下伸,
看你成绩是多少。
?
?
?
?
要求:
?
?
?
二、冲过封锁线
要领:
?
跑者勇敢冲过去,
?? 投者击其腰下部
15
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
13
?组织:分四组进行
教法:
1)教师示范,讲解练习的方法及要求。
2)学生熟悉性练习。
3)教师巡回指导,观察纠正。
4)提高练习,小结练习技巧。
5)表扬优胜,提出希望
组织:
教法:1)教师引导学生?
??? 进入角色。
2)音乐伴奏下学生练习
要求:机智果断,
安全练习。
?
结束部分一、放松练习
——大家都来笑笑笑!
二、小结,提出希望和要求
三、整理场地和器材
2
?
2
?
1
组织
教法:1)教师指挥,学生练习
2)想一想,试一试,你有更好的放松方法吗?
场地器材
录音机一台
录音带一盒
接力棒2根
动物头饰自备
1
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