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细胞分子矫正医学圣经
Orthomolecular Medicine For Everyone 亞 伯罕 ‧賀弗 (Abram Hoffer, MD, PhD) ◎合著 安德魯 ．索爾 (Andrew W. Saul, PhD) 謝嚴谷 講師◎編審 謝柏曜◎譯 致謝 6 引言 7 第一部份 11 第 1 章 何謂細胞分子矯正醫學 12 獨特性的原則╱管弦樂團原則╱細胞分子矯正精神病學╱局部性與系統疾病:錯誤 的區辨╱營養與身體防禦╱我們需要何種食物 ╱一直以來 我們吃的食物是什 麼 ╱我們該吃些什麼 ╱幾個簡單原則╱現代飲食之害╱碳水化合物的種類╱ 糖類代謝異常症候群╱焦慮症 精神官能症 及糖類代謝症候群╱糖分代謝症候 群的生理病徵╱有用V.S.有害的食品加工技術╱結論 第 2 章 維生素的使用 51 補充品能挽救不良的飲食習慣嗎 ╱何謂維生素 ╱維生素的種類╱天然物與合 成物╱維生素補充品之詳述╱缺乏症與依賴症╱亞臨床型維生素缺乏症之症狀╱ 需要多少維生素 ╱維生素補充品的安全性與毒性╱細胞分子矯正醫學反對者╱ 批評論點 第 3 章 維生素B 菸鹼酸 81 3 使用維生素B 可以改善的疾病╱服用維生素B ╱潛在副作用╱臨床案例療癒分析 3 3 第 4 章 維生素C 抗壞血酸 106 人體內的抗壞血酸╱受益於維生素C的症狀╱服用維生素C╱潛在副作用 第 5 章 維生素E 137 尋求認同的療方╱維生素E如何協助你 ╱服用維生素E╱潛在副作用 第 6 章 維生素A 154 硫胺素 維生素B ╱核黃素 維生素B ╱比哆醇 維生素B ╱泛酸 B 1 2 6 5 ╱葉酸 B 和維生素B ╱膽鹼 9 12 第 7 章 維生素D 169 因維生素D受益的症狀╱服用維生素D╱潛在副作用 第 8 章 其他重要營養素 182
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