家庭与事业的平衡之道.pptVIP

* 四、事业与家庭平衡对策之一（工作篇） 问题四： 作为职业人怎样轻松愉快的完成工作任务？ * 1、找到平衡点的原则 1）学会把自己的工作分给别人去做 2）分清事情的轻重缓急 3）与家人随时进行顺畅的沟通 4）不要有负罪感，因为这只会影响你的工作效率 5）?当矛盾不可调和时，不要回避 * 2、授权的好处 1）你本人。因为你有了更多的时间去做你应该做的事。 2）你的员工们。因为他们的工作变得更加有趣，更具有挑战性。 3）你的公司。公司将从你和你的员工们那里获得更多的效益。 4）你的顾客们。他们获得高效率的服务。 5）你的家庭。家人有更多的机会与你在一起。 * 3、授权的艺术 为什么权一放就乱，一收就死？ 授权 0 100% * 4、授权成/败的案例 1）三八妇女节的新性女性 2）万科的王石 3）均瑶集团的王均瑶 4）一位浙江民企的老板 * 5、运用时间管理二维图 紧急 3 1 不紧急 4 2 不重要 重要 * 6、关注重要的事，培养弹性心态 学会应用20/80原则 不要过分追求完美主义 培养自己的弹性心态 * 7、修炼自己的情商和逆商 智商（Intelligence Quotient） 情商（Emotional Quotient） 逆商（Adversity Quotient） * 8、情商:认识管理自己的情绪和处理人际关系的能力 认识自我情绪的能力 妥善管理自己情绪的能力 了解别人情绪的能力 情商指向的人际关系是人生事业成败的重要领域。 情商高的人，人见人爱，总是能得到很多人际关系的资源。 * 9、逆商:如何认识逆境和战胜逆境的能力 人生成功智商、情商固然重要，但在更大程度上取决于逆商。巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者则是一个万丈深渊。” AQ并不是完全由他的先天遗传品质决定的，而是可以学习的。 * 1) 经常遇到的挫折 生病/自然灾害/堵车/意外事件/迟到/挨批评…… 逆境是人生无法避免的问题 正确对待逆境需要具备控制能力 逆境的体验、把握和处理，是走向成功的必修课 * 2) 应对逆境的能力四个关键因素 ——控制、归属、延伸和忍耐 控制:就是认清自己改变局面的能力 归属:是指承担后果的能力 延伸:是对问题大小及其对工作生活其它方面影响 的评估 忍耐:是指认识到问题的持久性以及它对个人的影 响会持续多久 AQ高的人手术后康复快，销售业绩也是AQ低的人的三倍，在公司中升迁的速度也快得多。 * 五、事业与家庭平衡对策之二（家庭篇） 问题五： 怎样才能经营一个幸福的家庭？ * 1、钱多好办事？ 以往是： 贫苦夫妻百事 “哀” 现在是： 富裕夫妻百日 “挨” * 2、忙与累 一般人会用没时间及没体力来做藉口：说我要做生意，又要应酬，又要开会，又要……。真的是抽不出时间，我又不是“三头六臂”？ 家庭与工作是可以兼顾的，关键在于是否有能力将工作与家庭安排好。 反观以前的父母是如何办到的？ * 3、改善事物的基本法则 1）可以改变的去改变 2）不可改变的去改善 3）不可改善的去承担 4）不可承担的就结束 * 4、问题最简单的解决方式 改善： 用改善代替抱怨 用建议代替批评 用宽恕代替责备 用教育代替压力 * 5、与家人的互信程度 100% 优 秀 线 互信程度 及 格 线 0 * 6、互信游戏 互信游戏: 两人一组，一人站直，全身紧绷成一直线，慢慢往后倾倒，另一人在对方倾倒之前，将两手顶住对方背部，并慢慢的将对方往下放，当力量不支时，将对方往前推回直立。 * 7、互信游戏的启示 1) 信任是双方的事情 2) 信任是需要沟通的 3) 信任是需要力量支撑的 4) 信任容易造成误会的 * 8、与家人建立互信 每周与家人至少沟通一次 倾听家人的心声(学佛) 每周至少表扬家人两次 学会使用“比马龙”效应 * 9、“家庭日”雷打不动 再忙也要抽时间陪伴家人 没时间是心态问题，重不重视的问题 * * * * * 家庭与事业的平衡之道——让工作更快乐，让生活更精彩 * 一、平衡事业和家庭的重要性 问题一：事业和家庭哪个更重要？ * 1、当今竞争社会给我们的压力 要在激烈的竞争中求生存，谋发展，许许多多事情需要决策、料理，时常遭遇各种各样的矛盾、冲突以及诱惑…… 所谓“人生如蓬，八面受风”，巨大而沉重的压力成为笼罩在我们头顶，挥之不去的阴影。 * 金钱不一定能使人幸福，位高权重不一定令人快乐？ 你是否感慨，为什么你付出很多，疲于奔命，亲人朋友却不理解不领情？ 你是否愧