经穴、脚底居家自我保健系统.DOC

中醫傳統療法之居家自我保健系統 電子科 范佐輝 壹、摘要 由於工商社會的發達和經濟的成長，緊張和壓力大增，加上飲食不當，導致身體負擔過重而疾病不斷，而一般人當身體不適時，不論大病小病都會尋求醫院診所的醫師協助和治療，殊不知人體本身即擁有自我療癒的能力，所以對於較輕微的病症，只要選擇適當的傳統療法，如經絡穴道按摩或腳底指壓，再配合良好的生活習慣，許多的疾病問題大都可以獲得改善，如此一來不僅不會因藥物而造成身體的負擔，一方面更可以節省醫療資源，最重要的是可以改善病痛。如果可以自我進行保健療程，更可以為自己省下就診的時間和費用。目前，經絡穴道按摩和腳底指壓是相當熱門的減壓、舒筋和改善病痛的療法。本套保健系統，可以讓人人在家中自我進行簡易的傳統保健療程，如果持之以恆，想必可以達到改善病痛和節省時間、金錢的目的。 貳、研究動機 近來，每次到中醫診所就診時，發現許多的患者都排著隊等待推拿或指壓按摩。似乎這幾年，大家對於中醫傳統療法有不同的看法，已經能漸漸地接受它。因為傳統療法，如經絡穴道按摩或腳底指壓，皆屬於非侵入性治療，而且對於輕微疾病或疼痛也有非常好的療效，故有愈來愈多的患者，除了中醫的藥物治療外，也搭配指壓、推拿、按摩等傳統療法，藉此改善病痛。和針灸不同的是，針灸屬於侵入性治療，危險性較高，加上中醫制度的不完善，所以有些人則捨針灸而取按摩指壓的方式治療。一般人因不了解人體結構及經絡穴道的位置，更不懂推拿按摩的手法，所以即便是輕微的病痛，也必須求助中醫師和推拿師的診治，如果是採用自費的方式，一次療程約３０～６０分鐘，而費用卻高達５００～１０００元不等，相當費時又昂貴。 本研究小組基於此，設想如果有一套軟體系統，能完整地描述紹人體的經絡穴道以及腳底的神經反射區，並且收錄不同疾病的對應按摩指壓位置，如此一來，患者可以在家中自我進行保健療程，或者和家人朋友互相協助，只要注意安全事項，按照系統步驟，就可以達到改善病痛的目的。至於目前坊間最常看到的傳統療法有經絡穴道按摩和腳底指壓，所以本專題即以此兩大療法進行研究設計，同時結合一年級的程式設計課程（Visual Basic），以軟體方式來呈現，我們的動機就是想讓一般非專業但需要傳統中醫療法的人士，可以輕易地達到節省時間和金錢以及改善病痛的目的。 叁、研究目的 本專題小組是以經絡穴道和腳底神經反射為基礎，經過電腦程式語言（Visual Basic）的呈現而達到自我保健的目的。一般的傳統療法必須要了解經絡的走向、穴道的位置、腳底神經的反射區域，如此才能針對病症進行正確的治療，就因為這些理論和知識相當複雜，所以一般人無法自我進行保健的動作，而必需求助中醫師和推拿師，即使是輕微的症狀也必須求助他人。基於此，我們規劃設計一套系統，可以提供一般人士很快而容易地進行自我保健，本系統包含兩個主要功能，第一個是瀏覽教學功能，此功能可以讓使用者了解人體全身的經絡走向、穴道位置以及腳底神經反射區域，第二個功能是辯證治療，針對不同疾病列出對應的經穴和腳底位置，所以只要點選疾病選項，就可以知道需要按摩的位置和順序。再加上推拿按摩的手法認識，一般人就可以輕易地在家自我進行保健治療，省時又省錢，但如果是較嚴重的症狀，還是建議應求助醫師而避免病情更加惡化。 肆、研究設備及器材 個人電腦一部 掃描器一台 印表機一台 Visual Basic 軟體一套 油性簽字筆12枝（共六色） 白色襪子5雙 白色手套5雙 指壓按摩工具4種 伍、研究過程或方式 (一)如圖(一)所示為本系統的功能流程 （圖一） (二)經絡穴道療法 何謂經絡穴道療法呢?它有什麼樣的功效呢?要回答這些問題。必須先從人體的經絡和穴道談起，經絡穴道(簡稱經穴)就是人體氣血運行和匯集之處。而經絡是起源於內臟，而分佈於四肢，為供應生命的源頭，至於經絡的分類有許多門派，最常用來應用的是十二經絡。難經有云「五臟六腑有病者，皆取其辱也」，而原穴即是該條經絡之原氣停留之處也是該經絡的療穴。所以只要了解12條經絡的走向和穴道的位置，即可針對不同病症進行有效的治療，表（一）為12經絡的五輸穴簡表。 表(一)十二經絡井榮俞原經合簡表 井 榮 俞 原 經 合 木 火 土 金 水 手太陰 肺經 寅 時 少商 魚際 太淵 太淵 經渠 尺澤 手少陰 心經 午 時 少衝 少府 神門 神門 靈道 少海 手厥陰 心包經 戌 時 中衝 勞宮 大陵 大陵 間使 曲澤 足太陰 脾經 巳時 隱白 大都 太白 太白 商丘 陰靈泉 足少陰 腎經 酉時 湧泉 然谷 太谿 太谿 復溜 陰谷 足厥陰 肝