爱眼策略第一招.pptVIP

腸病毒預防狂犬病口腔保健視力保健宣導訓導處班親會宣導 預防腸病毒秘訣 經常洗手，養成不亂摸口鼻的習慣。 兒童玩具常清洗、消毒，不放入口中咬。 幼童照顧者或接觸者注意個人衛生，避免將腸病毒傳染給幼童。 注意居家環境的清潔衛生及保持良好通風。 流行期間避免出入擁擠之公共場所。 均衡飲食、適度運動及充足睡眠，提升免疫力。 生病時應迅速就醫，請假在家多休息。 視力保健宣導-愛眼小祕訣 愛眼策略第一招：養成良好的生習慣。 愛眼策略第二招：提供安全的居家環境。 愛眼策略第三招：培養適當的閱讀習慣。 愛眼策略第四招：降低電視的負面影響。 愛眼策略第五招：牢記眼部受傷的緊急處理方法。 口腔保健宣導 指導餐後、睡前潔牙及使用牙線。 避免讓學童攝取過多含糖食品。 牙齒檢查結果通知單，如需矯治，請配合就醫矯治。 請每三個月到半年帶孩子接受口腔檢查，即早發現即早治療。 書包減重小撇步： 1.依照孩子的發育狀況選擇書包。 2.挑選材質輕軟的雙肩背負式書包, 儘量不要使用滾輪拖拉式書包。 3.雙肩背負式書包肩帶要寬、材質要軟。 4.雙肩背負式書包最好具有交通安全的 反光警示效果。 5.購買文具須就材質、大小、功能做適 當選擇，以實用為宜，避免增加書包 不必要的重量。 1.整理書包。 2.書包重量〈含手提物品〉 不宜超過體重的12.5%(即1/8) 3.安親班之物品另行處理， 儘量不要帶至學校以免增加 重量。 1.調整書包雙肩背負，肩帶要寬。 2.重量接近骨盆、貼緊腰背。 1.每日放學僅攜帶當日所需之文具、書籍，非必 要帶回家之書籍及學用品，請置於班級個人置 物櫃。 2.學校已有衛生的飲水設備，可幫孩子準備飲 水杯，放置學校置物櫃，毋須帶回以減輕重量。 臨睡前 上學前 放學前