生活中无处不在的心理现象.pptVIP

安全型关系：妈妈在这些关系中对孩子的关心、负责，体验到这种依恋的婴儿知道母亲的负责和亲切，甚至妈妈不在时也这样想；安全型婴儿一般比较快乐和自信，对外界积极反应。 回避型关系：这种关系中的妈妈对孩子很不负责，孩子则对妈妈疏远、冷漠；当妈妈离开时孩子不焦虑，妈妈回来时也不特别高兴。缺乏依恋，与母亲未建立起亲密的情感联系。 焦虑—矛盾型关系：妈妈对这种关系中对孩子的需要不是特别关心和敏感。婴儿在妈妈离开后很焦虑，一分离就哭，别的大人不易让他们安静下来。这些孩子害怕陌生环境，母亲回来后，他们又反抗母亲的安抚。这些婴儿表现为一种焦虑—矛盾型，离开母亲后焦虑，但见到母亲后又反抗 母亲的安抚。 恋爱双方：安全型——安全型 高满意度 安全型——焦虑/矛盾型 中满意度 回避型——回避型 低满意度 矛盾型——矛盾型 纠葛、分分合合 物质匮乏时期对安全感的影响：生命受到威胁、受到别人的歧视、自尊受到伤害。 对安全感的需求：如果不能通过亲密关系的建立来获得，使用其他替代品（票子、房子、车子） 如何获得安全感：重在亲密关系的建立；外在客观物质在一定程度上可以帮助获得安全感，但不能解决本质上、内心层次的安全深层的安全感的缺乏。 在寻求资源和应用新的方法过程中：如何对事件和境遇重新认识；如何能坚定信心愿意自我承担责任而不是只强调外部因素。 心理咨询与心理治疗的两个相关理论： 对危机处理的借鉴意义：产生危机的认识能不能改变；危机不能解决不是缺乏资源和方法，可能是不愿意承担责任。 合理情绪疗法理念：人对一类事物的共同看法即信念，既有合理、理性的一面，也有不合理、非理性的一面，合理的信念会引起人们对事物适当的、适度的情绪反应，而不合理的信念则会导致不合适的情绪和行为，当人们坚持不合理的信念，长期处于不合理的情绪状态之中，最终会导致情绪障碍。 ABC理论（艾利斯）： A 诱发事件 ；B 个体在诱发事件后相应而生的信念； C 在特定情境下，个体的情绪和行为的结果。 不合理信念的特征：绝对化的要求；过分概括化；糟糕至极。 现实疗法（格拉瑟）：要求个体接受自己的行为，并对自己的行为负责，从而帮助我们获得成功和快乐。 主要观点：正是因为问题行为而导致了问题行为或精神疾病的发生，而病不过是不负责任的借口 关于心理困扰的解释：格拉瑟认为，是人使自己沮丧、生气，而不是因为被逼而感到沮丧或生气；选择沮丧的理由：如果生气了，就能得到控制，控制住我们自己或别人，促使别人来帮助我们，为自己做不愿意的事找借口。 应对危机途径：重大危机寻求专业帮助，心理咨询。关于自杀的危机干预问题：自杀只是危机处理的方法之一（当运用自己的资源无法应对时）；每年有28.7万人自杀死亡 干预形式：寻求专业帮助：第一种是有自杀观念的当事人主动到精神卫生机构寻求帮助；第二种是有自杀观念的人主动拨打心理热线援助求助；第三种是干预人员主动出击，到有高自杀风险者准备实施自杀行为的现场进行危机干预。 埃里克森心理社会发展阶段理论：每个发展阶段都是按危机的特征来划分；度过危机意味着发展；人的一生就是不断面对危机及不断成长的过程。 即将实现 2016 带上坚定的信念，扬起梦想的风帆，沿着幸福的航线， 张帆远航，向梦想出发，收获辉煌的人生！ 人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。 * 生活中无处不在的心理现象 张帆远航库尔勒市萨依巴格法律事务所律师 中国心理卫生协会会员 国家注册心理咨询师（二级） 企业EAP高级执行师 巴州云翔心理咨询师培训中心讲师 专题一：原生家庭与分离、个体化 原生家庭：指一个人出生并被养育的家庭。 与之有关的社会现象： 啃老族现象 父母皆祸害网络小组 大学生陪读现象 原生家庭与个体关系的健康状态： 1. 在原生家庭之外个体有独立的生活空间 2. 能自我决定、自我承担责任 3. 能在原生家庭之外与别人建立关系（如友情，爱情等） 4. 能与原生家庭保持恰当的距离，但也有联系并彼此支持 分离：儿童能把自己与母亲和世界上的其他人区分开