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* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、生活护理 1、环境 卧室要温暖，空气要流通,每天开窗2次,半小时/次. 2、基本卫生护理 可以用产妇专用的软毛牙刷坚持每天刷牙,保持口腔清洁.产妇褥汗很多,可以淋浴,禁止盆浴 .勤换内衣，勤换卫生巾; 三、大小便护理 1、平产者4小时内应起床小便,剖宫产者尿管拔掉后应及时解小便. 2、多喝水,多吃蔬菜,应保持大便通畅,有痔疮者，往往在产后加重，有时有痔核脱出肛门外，可在局部热敷后搭鞣酸软膏或轻轻将痔核推入肛门。 四、会阴护理 保持外阴清洁是预防产后感染的重要措施。用温水清洗，会阴有伤口者，应先洗伤口后洗会阴。冲洗时由内向外，由上到下，注意勿将液体冲入阴道。 五、观察产露情况 量、颜色、有无气味等如有异常， 及时报告医生。 恶露颜色应从生产时的鲜红—粉红—米黄—清澈。 六、乳房护理 产后要及时作乳房清洁： --乳头积垢处理 --乳头皲裂处理 --乳房膨胀处理 七、休息及产后运动 ☆ 正常分娩4小时后可坐起进食及喂 乳，并可下床做短时活动，以刺激 子宫收缩及产露排出。 ☆ 应避免重体力劳动和蹲位、负重等， 防止子宫脱垂。 ☆ 产后适当运动可增强腹部和骨盆的肌 肉力量，增进腹肌收缩，恢复孕前良 好状态。 出院宣教 产后42天检查的重要性 产后42天对母婴进行一次全面检查，以确定产后母亲身体是否已经恢复正常。 产后检查正常，可恢复性生活，但应做好避孕措施。 产后避孕方法的选择 哺乳期不能口服避孕药,最好采取工具避孕，一般平产42天复查正常3个月可上节育环，剖宫产在产后六个月可上节育环。 新生儿脐部护理 方法同前 预防接种 已接种疫苗:左手卡介苗,右手乙肝疫苗,并注意注射部位的情况. 出院后接种:乙肝疫苗在宝宝1个月和6个月时还需接种,故出院后需及时去当地接种点办理儿童预防接种卡. 祝您的宝宝茁壮成长！ 人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 惠氏金妈妈课堂 各位妈妈好，欢迎您们来参加医院和惠氏公司举办的金妈妈课堂。从十月怀胎到分娩，您一定经历了体力和心理的双重考验，在小宝宝平安降临之余,怎样科学地坐月子?怎样精心地护理宝宝?这些问题都会让你头疼,今天的课堂上你们将会学到这些。 课堂重点: 新生儿护理 母乳喂养 产褥期护理 出院宣教 新生儿护理 生活护理: 居室: 室内光线柔和，创造睡眠环境 空气 : 流通 室温 22-24摄氏度 湿度 55-65% 喂养：母乳 按需哺乳(婴儿饥饿时或妈妈奶胀时喂哺) 服饰：宽松柔软、色浅、全棉。 尿布：注意生产日期，质软，吸水性强，色浅，冬天加热 小便:出生后24小时内必须有小便,否则应检查有无尿道畸形. 大便：出生48小时内排墨绿色粘稠胎便，无臭，2-3天排完，哺乳后黄色糊状。人工喂养淡黄色或灰土色，偏干燥。混合喂养略为黑褐色糊状。 睡眠：新生儿16小时/天，睡眠周期为45分钟，深浅各一半。 新生儿常见生理现象 生理性体重下降 新生儿红斑 生理性黄疸 生理性乳房肿胀 新生儿溢奶 新生儿体重下降: 新生儿早期由于摄入量少，排出水分多，出现体重生理性下降，平均比出生下降6—9%，一般不超过10%，7天恢复到出生体重 新生儿红斑： 出生以后由于阳光和空气的刺激，第一次洗澡时由于毛细血管扩张皮肤发生充血，充血部位分布不均匀。衣服包裹太热出汗，刺激皮肤，颇似皮疹。称为新生儿红斑，如护理适当，1--2日后即消退。 新生儿生理性黄疸： 　　当胎儿娩出后，开始了呼吸，由于体内过多红细胞迅速破坏，而产生大量胆红素。但因新生儿肝脏酶系统发育不完善，不能在短期内完全排除，致皮肤、粘膜、巩膜逐渐黄染，2—3天出现，5—6天达高峰、7—10天自然消退。（早产儿可达3周）称为新生儿生理性黄疸。 颜色：桔黄 阴黄 乳房肿大及假月经： 　　　无论男女新生儿出生３－５天后，乳房肿大，这是母体