心理行为训练概述(大连).pptVIP

谢谢各位！ 认知评价 心理期望 归因方式 态 度 当人们怀着一个长远的预期时，他们的行为会坚持得相对持久，更能抵挡住成功路上的各种诱惑;对事物抱有好的预期，常常会促进成功的结果出现，反之，则失败出现的可能更大些。 认知、情绪对行为学习的影响 第一节 心理行为训练理论基础 认知对行为的影响 认知、情绪对行为学习的影响 第一节 心理行为训练理论基础 认知对行为的影响 塞浦路斯国王皮格马利翁迷恋自己雕刻的一尊女像，并日夜祈祷，希望和她生活在一起，爱神知道了之后，将这一尊雕像赋予了生命。这被称之为皮格马利翁效应，其含义为期待会带来所期待对象的巨大的变化。可见，建立一个积极的预期对人的成长具有很大的作用。 神啊，请您赐予这尊女像生命，让她与我生活在一起吧！ 认知评价 心理期望 归因方式 态 度 对行为的结果进行正确、积极的归因，那么当相同或类似的情境再出现时，行为的结果更可能指向成功。 认知、情绪对行为学习的影响 第一节 心理行为训练理论基础 认知对行为的影响 认知评价 心理期望 归因方式 态 度 态度是主体对客体的一种反应倾向，它对主体即将采取的行为具有指导性和动力性的影响。比如：“我喜欢数学。”在这里，喜欢就是一种态度，它会指导“我”以后的行为，使“我”在在数学课上认真听讲。 认知、情绪对行为学习的影响 第一节 心理行为训练理论基础 认知对行为的影响 认知、情绪对行为学习的影响 第一节 心理行为训练理论基础 情绪对行为的影响 情绪的动机功能 情绪体验对行为的影响 人们对自己亲身经历的事件，常常能够产生深刻的情绪体验，这种体验能增强人的记忆，使人们产生更深刻的感悟和启发，真正达到理通情顺，而不会出现仅仅知道某个道理而不去做的情况。 情绪可以加强和放大生理的需求，起到动机的作用，激发起特定的行为。情绪能驱动个体从事活动或逃避危险，情绪是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。 咨询心理学的相关理论 第一节 心理行为训练理论基础 在培训师跟学员关系上，要以学员为中心； 相信每一个学员有自我提高的潜能； 敏感地意识到学员可能会出现的问题和想法，和学员在平等条件下进行积极沟通，给与他们以积极的反馈指导。 人本主义心理学倡导咨询过程中要以“来访者为中心”，通过创设一种良好的心理气氛，通过积极地倾听和反馈，给来访者以真诚、积极的关注，尊重他们，相信他们具有成长的潜力及自我导向的能力，理解他们的经验和体验，以使他们获得一种感悟和成长。 这对开展心理行为训练具有重大的指导作用： 体验激发情绪 根据要培养的心理素质设置一定的情境和训练内容，让受训人员在特定的情境训练中去感知情绪、行为等心理上的变化。 行为改变认知 训练过程中，培训师对参训人员进行相应认知调适，并在结束时作总结性点评，使行为训练上升到认知改变的层面。 习惯积淀品质 通过反复训练、持续强化和巩固训练效果，使受训人员养成良好的行为应对模式和认知模式，最终积淀成受训者必需的基础心理品质。 第二节 心理行为训练的科学内涵 心理行为训练核心理念 （2）掌握开发心理素质的基本技能和方法 （1）激发发掘心理素质的自觉性和主动性 （4）矫正不良的行为习惯 （5）塑造良好的个性品质 （7）维护心理健康 （3）改变不合理认知 （8）促进心理素质的全面发展和整合 （6）提高环境适应能力 第二节 心理行为训练的科学内涵 心理行为训练的目标 第二节 心理行为训练的科学内涵 心理行为训练的机制 反复体验、积累，建立动力模型 提高应激源 （刺激物） 的强度 引发应激状态， 产生应激反应 施以一定的手段 和方法，调动生理、 心理潜在的力量 调节，达到适宜的 生理、心理状态 （1）实践性原则 （2）自觉性原则 （3）主动性原则 （4）整合性原则 （5）差异性原则 第二节 心理行为训练的科学内涵 心理行为训练基本原则 第二节 心理行为训练的科学内涵 心理行为训练基本原则 （一）实践性原则 心理素质的提高是在实践中实现的。没有实践行为活动就不可能暴露个体的心理弱点和不足，也不可能产生某一方面的主观体验和现实感受，更不可能有应对某些困难的经验积累。 第二节 心理行为训练的科学内涵 心理行为训练基本原则 （二）自觉性原则 在心理行为训练中，尽管使用一些手段和设置近似实际的情景，但总与现实有一定的差距。这就要求参与者树立自觉参与的意识，即自觉知觉物理环境，充分体验心理场效应，设身处地、身临其境地认同自己的地位和角色，才能有真正的现实感受和主观体验，达到训练目的。 第二节 心理行为训练的科学内涵 心理行为训练基本原则 （三）主动性原则