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做最健康的自己之少数派报告 （序二） 作者：林海峰 PPT：王伟彬 少数派报告 这是一份少数派报告！关于你的幸福！ 少数派报告 只有少数人，有机会看到这一份报告！ 少数派报告 只有少数人，知道珍惜自己，并且愿意付出行动。多数的人们，习惯了消费自己的人生来换取各种商品，用自己宝贵的时间、身体、亲情、自由去交换，换来那些每天都在贬值的商品：汽车、电器、服装、家具，并为之忙忙碌碌。 少数派报告 只有少数人知道，幸福是最重要的！而幸福，绝不是由占有的商品数量和种类来决定的，而是由高品质的生活方式决定的。 少数派报告 会生活才有健康，有健康才有幸福。只有少数人能够理解，高品质的生活方式，并非复杂的，而恰恰是最简单的方式。 少数派报告 简单，才是幸福。复杂，只会增加烦恼。这个道理，也只有少数人能够明白。 少数派报告 呼吸、运动、饮食、睡眠、情绪，这五个动作，就是生活的关键！每一个动作的错误，都会给生活带来灾难性的后果。一旦走错，就会使你不知不觉走向疾病、烦恼、焦虑、痛苦之中。无论你拥有多少财富，你将离幸福越来越远。 少数派报告 正确的生活方式，如同呼吸一样唾（tuo）手可得，如同阳光、蓝天；如同微笑，就在身边。只是越不容易得到的东西，人们才觉得是贵重的。 少数派报告 于是，人们很失望。 少数派报告 其实有价值的总是很简单的，比如阳光、空气、水和食物，还有爱与幸福！ 少数派报告 我（林海峰）和我亲爱的太太黄安莉，在一起生活已经超过15年了，我们一直恪（ke）守简单的生活道理，并享受着简单的生活方式所带来的乐趣，我们没有争吵，没有担心，安莉有着女性少有的独立和慈悲，我们彼（bi）此尊重。这是我们共同的生活态度，让我们都深感幸福。 少数派报告 这本书，是我（林海峰）多年来的心得，书中的文字，曾经帮助过很多人，学会生活，学会享受幸福的时光，在迎来崭新的2008年的时候，我把它作为礼物，送给那些关爱我的好朋友，也送给那些愿意追求幸福的人们，尽管，能够看到这本书的人是有限的，而我相信，他们是有福气的。 ——林海峰2008年1月1日。 下回预告 下一篇：习惯决定健康 ——欢迎光临王伟彬新浪博客