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《快乐的瓶子》教案——缪长娟学习内容游戏：“看谁躲得快”与“你运输我拼图快乐的瓶子 2.上肢投掷练习：投得准，投得远器材：装有沙子的矿泉水瓶45个；塑料筐4只重点：改变意识，养成终身锻炼的习惯。难点：充分合理利用物品，达到锻炼效果。 教学目标1.知识目标：让学生明白锻炼身体可以随时随地并且不受场地器材限制。充分利用身体物品一样可以达到锻炼身体的效果。 2.能力目标：通过“投准，投远，运输瓶子”的练习，很好的锻炼了学生的上下肢力量及协调性。 3.学生愉快参与各种练习，学会集体合作，学会遵守游戏规则，同时获得体育锻炼的成就感和愉悦感。并逐渐养成自己锻炼身体的好习惯。课的结构教学内容教师活动学生活动组织与队形运动负荷次数时间强度导入与 热身8min课堂常规集合整队体育委员报告人数师生问好宣布本次课内容热身游戏:看谁躲得快行进间徒手操⊙扩胸运动⊙体转运动⊙俯背运动⊙侧压腿运动⊙快速后踢腿⊙关节运动教师提前到达场地准备上课教师认真听讲教师充满激情与爱心教师宣布游戏规则 教师边示范边讲解 体育委员负责整队声音洪亮整齐，充满朝气认真听讲，明白学习内容与要求认真听讲，明白要积极快速躲闪，犯规者要自觉退出圆外，注意安全。学生跟着老师一起做○○○○○○○○○○○○□□□□□□□□□□□□ ▼要求：快，静，齐▲ ▲▲▲2×8拍10min弱中等快乐 练习拓展阶段22min投准练习 二．投远练习三．拓展练习讲解方法及注意事项强调安全重要性主持练习，强调不准犯规强调安全性启发学生思考：通过练习哪种姿势可以投的更远。引导学生进行总结组织学生再练习4-5次分组讨论：瓶子的其他锻炼用途教师巡视各种练习情况认真听讲4个人为一轮次进行练习 3.投完学生自觉站在队尾发挥自身自主学习能力，采用不同投掷方式，并思考哪种方法更高效。带着问题去练习。积极开的脑筋进行讨论在总结方法的基础上再练习4-5次分组讨论分组演示○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○□ □ □ □ □ □ □ □ ▼ ◎◎◎◎栏框○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ □ □ □ □ □□ □ □ □ □▼○○○○○○○○○○○○□□□□□□□□□□□□ ▼团结协作10min游戏：你运输 我拼图教师讲解游戏规则，强调团结协作认真听讲，积极参与游戏○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○□ □ □ □ □ □ □ □ ▼○ ○ □ □阳 快 环 动放松阶段5min1.放松练习2.小结本次课：你收获了什么？3.收还器材4.师生再见带领学生随音乐做情境放松小结：，锻炼身体不应受到场地器材的约束，充分利用身边可利用器材积极锻炼身体。养成终身锻炼的好习惯。努力成为：阳光，快乐，充满自信，热爱运动的少年！学生积极有序的进行放松学生积极自由发言体育委员与各组长师生再见○○○○○○○○○○○○□□□□□□□□□□□□ ▼课后反思：通过本次课的学习，学生的身体素质不但得到了锻炼，而且心情比较愉快。学会了利用废弃的瓶子进行锻炼身体的练习形式，不但身体得到锻炼而且思维也得到了开发。学会了合作配合，体验了运动快乐，逐渐养成终身锻炼的习惯。