新生户外拓展训练策划书.docVIP

内蒙古交通职业技术学院 大学生户外素质拓展活动 策 划 书 内蒙古交通职业技术学院院团委 内蒙古交通职业技术学院院团委学生会 1简介 户外训练 户外拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的。让人更加珍惜现在的生活。 提升和强化个人心理素质户外拓展训练是一项旨在协助核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展的潜能，提升和强化个人心理素质，建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与之间，下级与上级之间，与之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力增强团队合作精神?? 真人CS 大学生是天之骄子，是将来社会的栋梁之才，因此，大学生素质教育，是每位大学生的必修课，也是每个大学生个体实现自我发展的基础。然而，大学生的整体素质呈下降趋势，一个客观的原由就是缺乏给力的素质培养活动。有教育专家呼吁应在大学军训中，加入真人cs活动，让大学生能逐步培养起团队协作意识、领导力训练以及在压力情况下的灵活应对里，进而提高大学生整体素质： 一﹑寓教于乐 真人cs充分照顾到大学生所处的早起蓬勃也爱玩的年龄段，在有趣的镭战竞技活动中，让一些专业素养不知不觉的提高，其中包括：提高自信心、肯定自我、突破心理障碍和对危机迅速反应等。　二：团队精神、合作意识　　在真人cs战场上，需要有效的沟通和协作，才能战胜对方，这需要和队友无间的合作。这在生活上，可以消除对来自不同地域同学理解和认识的差异，热爱同学并愿意付出更多帮助同学，不过分计较个人得失，学习时精力更集中。真人cs镭战中，胜败乃兵家常事，能培养大学生以更正确的心态面对成功与失败，但同时保持强烈的竞争意识，并自我激励，也激励他人，不怕被人说”NO“，长久保持最佳状态，面对生活和学习的各种挑战。 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 链接加速 一、项目类型：团队协作型 二、参赛人员：由8名队员参赛 三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米四、竞赛方法：参加游戏者8人组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 五、竞赛规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。 六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。 寻宝活动 活动主要流程: 分组。共分10各组. (预设为红黄紫等,可自己决定.) 各组自己描绘队旗,要求新颖独特.写上自己队的口号. 活动当天，参加的人员按照分好的队伍选出队长，确定队名及口号，并由队长领取寻宝点位,口哨响后各队一起出发，按照寻宝图到达第一个点位，开始寻宝（参赛者在比赛过程中不得使用各种代步工具，并且到达点位时八名队员必须同时到达，进行寻宝），寻到秘笈后进行下一点位寻宝。直至4点位寻宝工作完成后返回比赛出发点，用时最少的队伍获得胜利。每个过程都具有脑体结合的特色，充分的调动了同事们的积极性。 综合上述活动,参训个人将会有如下收益： *体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。 *学习到基本的野外探险技术和生存技巧。 *认识自身潜能，增强自身信心。 *克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。 *调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。 *认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。 *改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。） 七、安全预案： 户外活动相对来讲并不是非常安全，但我