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如何释放孩子的愤怒情绪 故事《爱发脾气的小恐龙丹尼尔》 第一页 今天，小熊罗比、小狗杰克和小老虎斑斑一起到小恐龙丹尼尔家玩。“看！我的新足球，我爸爸刚给我买的，”丹尼尔抱着足球说，“我们去踢球玩吧，我知道一个特别好的球场。” 第二页 四个小家伙来到足球场，小狗杰克和小老虎斑斑一组，小恐龙丹尼尔和小熊罗比一组，开始了足球比赛。比赛很激烈，但是两个队都没有进球。这时，小狗杰克把球带到球门附近，他抬起腿刚想踢，丹尼尔突然冲了过来，他用肩膀把杰克使劲撞到一边，抢到了球，然后一脚把球踢进了球门。 第三页 “我进球啦！我进球啦！”丹尼尔高兴地欢呼起来，在原地翻了一个跟斗。“这个球不算，你犯规了，你不能把人推倒去抢球！这不公平！”杰克从地上爬起来说。 第四页 “你撒谎！你撒谎！”丹尼尔大声嚷嚷着，“我根本没有犯规，是你自己摔倒的！”“你就是犯规了，我也看见了，”小老虎斑斑说。“我没有！你们耍赖！”丹尼尔吼叫着说。“算了，天都快黑了，”小熊罗比说，“我们接着玩吧，要不不算犯规，也不算进球，重新来？”“不行！”丹尼尔嚷道，他把足球紧紧地抓在手里，“足球是我的，我说了算！你们再耍赖我就把球拿走不跟你们玩了！”“得了，得了，”小狗杰克不耐烦地说，“懒得跟你计较，就算你进一个球吧。” 第五页 四个人又开始接着玩球，但是很明显，杰克和斑斑没有了刚开始的高兴劲。“我累了，不想玩了，”又玩了一会儿，杰克说。“我也觉得有点没劲儿，”斑斑说。还没等妈妈们叫他们进去吃晚饭，杰克和斑斑就不想玩了。“我们赢了！我们赢了！”丹尼尔欢呼着，蹦蹦跳跳地跑回家。 第六页 晚饭以后，丹尼尔拿出一大盒积木，和罗比一起坐在地板上开始玩起了积木。很快，小熊罗比就搭好了一辆卡车。“我需要一个司机来开它，”罗比站起身，开始四下里找司机，终于在丹尼尔身旁找到了一个小人。“嘀嘀，我的卡车可以出发了！”罗比把小人放到车上，得意地说。“这是我的小人！”丹尼尔跳过去把小人抢到手里，“一会儿我要让他做城堡的守卫。”“但这是我先看到的，”罗比不服气，想把小人从丹尼尔手里夺回来。“你胡说！”丹尼尔板着脸说。他紧紧抓着小人不肯放手，两个人你争我夺的，谁也不肯让步。突然罗比一松手，丹尼尔往后一倒，一屁股坐到了自己搭的城堡上，“哗啦”一声，城堡倒塌了。 第七页 “哦，不！”丹尼尔大吼一声从地上跳了起来，“我的城堡！都是你害的！你赔我的城堡！”“对不起，”罗比觉得很抱歉，“我不是故意的。”“你就是故意的！”丹尼尔生气地大叫起来，“你这个混蛋！”（很多易怒的孩子过于敏感，把别人正常的反应看成是敌意，老是觉得受到威胁或得到不公正的待遇。）他挥起拳头狠狠地打了罗比一拳，还觉得不解气，抬起脚把罗比的卡车踩得七零八落。听到争吵的声音，恐龙妈妈和熊妈妈马上过来把他们俩分开，丹尼尔气呼呼地喘着粗气，脸涨得通红。那天的游戏就这样不欢而散了。 第八页 第二天丹尼尔骑着自行车来到树林里，罗比、杰克和斑斑正在树林中间的一块空地上打篮球。“加我一个吧，我们来比赛，”丹尼尔说，他早就把昨天的不愉快忘得一干二净了。“但是我们人数够了，”杰克说，“一会儿鼹鼠比利会过来。”“鼹鼠比利？”丹尼尔笑了起来，“他这么矮，跳起来也没我高！”“没关系，”小熊罗比说，“他可以传球给我，我来投篮。”（对于易怒的孩子，同伴会因为怕他会发怒，有意避免跟他交往。） 第九页 过了没多久，鼹鼠比利来了，四个小家伙开始了篮球比赛，他们笑着、欢呼着，玩得非常高兴，丹尼尔在旁边看了一会儿，觉得很无聊，只好独自回家了。 第十页 “怎么这么早就回来了？”恐龙爸爸奇怪地问，“你不是去找杰克他们玩了吗？”“但是他们都不愿意跟我玩，”丹尼尔气鼓鼓地说。“没有人喜欢跟坏脾气的人一起玩，如果有人总是冲我大吼，骂我，打我，我也不会想跟他玩的，”恐龙爸爸说，“结果就是你赢了比赛，但失去了朋友。”（正确做法：告诉孩子乱发脾气可能造成的不良后果。）“我也不想发脾气，但是我忍不住，因为我太生气了，”丹尼尔沮丧地说。“有些人在遇到挫折、愿望没有得到满足、心情沮丧或者身体疲劳的时候，就会对别人大发脾气，因为愤怒很容易表现出来，让他们觉得有力量，能控制一切，但是这样常常会伤害别人，”爸爸说。（正确做法：帮助孩子了解愤怒情绪产生的原因和意义。）“这也不怪我，因为是他们先惹我发脾气的，谁让杰克冤枉我踢球犯规，谁让罗比故意把我的城堡坐塌呢？”丹尼尔有点不服气。“我们每个人都是自己情绪的主人，除了你自己，没有人能让你生气。愤怒就像你身体里的一头小狮子，你不能由着它到处乱闯，你得学会管住它，让他听你的话才行，”爸爸说。（正确做法：鼓励孩子为自己的情绪负责。）“我也觉得乱发脾气不太好，但是我不知道怎么管住这头小狮子，”丹尼尔说。 第十一页 “你等