运动与健康之肿瘤.ppt

肿 瘤 组员：M13174 胡要娟 M13185 常利艳 M13198 殷婷婷 主要内容 肿瘤的定义与分类 癌细胞的定义与分类 癌的特征 肿瘤的产生原因 肿瘤的症状 肿瘤的治疗和预防 运动与肿瘤 肿 瘤 在致瘤因素下，发生特殊性增值，形成的新生物成为肿瘤。 良性肿瘤 恶性肿瘤 定义 种类 定义与种类 1 肿瘤的分类 良性肿瘤生长速度缓慢，表面较光滑。并不侵入邻近的正常组织内。瘤体周围常形成包膜，因此与正常组织分界明显。除非长在要害部位，良性肿瘤一般不会致命，大多数可被完全切除，很少有复发。 癌症即是最常见的恶性肿瘤。恶性肿瘤分为上皮源性的“癌”和间质源性的“肉瘤”。在恶性肿瘤中，这一些增生的细胞，除了会集结成为肿块，还会扩散至其他部位增生。 癌细胞 3、淋巴瘤、白血病 2、瘤 1、癌 主要是源于中胚层形成的支持组织（骨、脂肪、肌组织）中形成的癌。 是由淋巴和血液产生的癌，白血病主要是指癌细胞大量进入血液中。 所谓癌细胞实际上是一种突变的体细胞，这种突变体脱离了细胞社会关于增殖和存活的控制，因此可以无限制地增殖产生肿瘤。 主要是从组织外表面和内表面生长的癌。肺癌、结肠癌 癌的类群 癌细胞的特征 失去生长的接触抑制 自分泌激活 细胞死亡特性改变 失去了间隙连接 染色体异常 细胞骨架的变化 细胞表面蛋白减少细胞黏着降低 DNA病毒和RNA病毒两大类。 直接致癌物、间接致癌物和促癌物三大类。 致癌病毒 物理致癌物 化学致癌物 肿 瘤 2 产生原因 电离辐射、紫外线、石棉等。 肿瘤早期症状 1.身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，在短时间内逐渐增大，或者是以前比较稳定的，现在发生了变化； 2.身体任何部位，如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈者； 3.中年以上妇女出现不规则阴道流血或分泌物(俗称白带增多)； 4.进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺； 5.久治不愈的干咳或痰中带血； 6.长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因； 7.大便习惯改变，出现便血； 8.鼻塞、单侧头痛或伴有复视； 9.黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落； 10.无痛性血尿，小便发红，且没有其他异常。 肿 瘤 治 疗 方 法 4 手术切除、化学治疗、放射治疗、中医药治疗及生物治疗等，根据肿瘤性质，发展程度和全身状态而定。 良性肿瘤及临界肿瘤以手术切除为主。 恶性肿瘤采用综合治疗方案： Ⅰ期者以手术治疗为主。 Ⅱ期以局部治疗为主，原发肿瘤切除或放疗，并须包括转移灶的治疗，辅以有效的全身化疗。 Ⅲ期者手术前、后及术中放疗或化疗。 肿瘤预防 肿瘤预防是指通过降低肿瘤的发病率来降低肿瘤的死亡率。世界卫生组织（WTO)认为40%以上的癌症是可以预防的。恶性肿瘤的发生是机体与外界环境因素长期相互作用的结果，因此肿瘤预防应该贯穿于日常生活中并长期坚持。 CEO 肿 瘤 戒烟通过任何方式吸食或使用烟草都会致癌，90%的肺癌是有烟草引起的。 保持合理的体重和腰围 亚洲人体重指数（BMI）健康范围是18.5-22.9。 预防 预防感染宫颈癌、肝癌、鼻咽癌、淋巴瘤以及胃癌等的发生与感染因素有关。 科学运动 任何种类的运动都有助于减低患癌风险，应该在日常生活中加入运动。 CEO 肿 瘤 2 合理膳食 选择健康的食物和饮料代替高脂肪、高糖分和高热量的食物 限制饮酒 为了肿瘤预防，尽量不要饮酒。 定期体检过定期体检，发现身体存在的异常以及癌症危险因素，通过及时调整、治疗降低患恶性肿瘤的风险。 平衡心态，心理健康 心理健康是战胜疾病的良药，不良情绪可能是一种促癌剂。 预防 运动与肿瘤 体育锻炼是癌症综合治疗的重要组成部分，对肿瘤病人来说是促进康复的一大法宝。 为什么呢？ 运动与肿瘤 增强人体免疫 调节内分泌 升高体温 吸入更多的氧气 改善情绪 运动会刺激体内某些激素的分泌，加快骨髓生成白细胞的速度，使白细胞数量增多，存活时间延长，增加吞噬细胞的吞噬能力。这样，即使体内出现少量的癌细胞，很快就会被众多的白细胞围攻歼灭。 人体内的免疫细胞数量和活性也随运动量的增大而上升，同时呼吸道黏膜和消化道黏膜而所分泌的抗体数量也明显增加。这样不但抑制了细菌和病毒的感染，还使人体内特异性和非特异性免疫对肿瘤细胞的杀伤能力都大大提高，要知道免疫系统是人体抗击肿瘤的主要武器。 运动能增强人体免疫功能。 运动能调节内分泌水平，尤其是性激素水平 人体内雌激素水平与许多妇科肿瘤有显著的相关性。雌激素在体内新陈代谢中所生成的某些活性产物有利于这些肿瘤进展。而这些活性产物的生成与体内的脂肪量相关。脂肪越多，这种致癌性物质生成越多。通过有规律的