经营幸福之道.ppt

从工作中体验幸福的过程 1、目标带来的希望， 2、过程带来的充实， 3、挫折带来的成长， 4、成果带来的喜悦， 5、感知幸福！ 什么爱情？ 爱情是两性之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一，并且无所不尽其心的情感。 赞美 幸福的夫妻就是互相赞美，如果不是这样，他们就不是幸福的一对！ 人生如同比赛，渴望有人喝彩，希望自身价值被别人认同，指向未来，我们来看一个故事：传说有两位猎人，每人打到两只野兔回家，第一位的妻子说到：“你只打到了两只吗？”这位猎人心中很不高兴“你以为很容易打到吗？”第二天他故意空手回家，让妻子知道打猎是不容易的事情。第二个猎人的情况恰好相反，他妻子看见他带回两只野兔，就非常惊喜地说：“你今天居然打倒了两只兔子吗？”第二位猎人心中非常高兴“两只算得了什么？”第二天他打到4只。 赞美的力量.avi 幸福在你自己手中！ 幸福不是奢侈品，是人类精神的维生素！ 幸福生活的精髓是在你了解了幸福的真相后，积极构建和经营自己的幸福体系，并身体力行！ 我从11楼跳下去之后…… 知足常乐，正确比较 不要和盖茨比钱； 不要和奥巴马比权； 不要和兔子比赛跑。 小结：快乐生活每一天 知道自己幸福的人是最幸福的，以为自己不幸的人是最不幸的。我们应该学会发现自己平凡生命中的精彩和美好。 二、喜欢的工作——幸福的基石 你有目标吗？ 你有计划吗？ 你有自己爱好的工作吗？ …… 工作就如同生命 “一个人，当他全身心地投入到自己的工作之中，并取得成绩时，他将是快乐而放松的。但是，如果情况相反的话，他的生活则平凡无奇，且有可能不得安宁”——爱默生 工作是你可以依靠的东西，是个可以终身信赖且永远不会背弃你的朋友。 ??对于普通人来说，工作就如同生命。 是生命得以延续的唯一保障. 上帝说：假如你非常热爱工作，那你的生活就是天堂，假如你非常地讨厌工作，你的生活就是地狱。因为你的生活当中，有大部分的时间是和工作联系在一起。不是工作需要人，而是任何一个人都需要工作。 应该怎样对待自己的工作呢？ 一位老木匠的故事 我的工作，我做主 工作是我们事业的阶梯，是我们人生幸福的基础。世界上没有可以藐视的工作，也没有差的工作，只有错误的工作态度，工作态度完全在于我们自己。同样的工作，不同的心态会产生不同的结果。快乐地、主动地对待工作，这会变得有趣和富有成就感；消极地、被动地对待工作，它会变得枯燥而乏味。所以，我们应该不停地提醒自己；我的工作，我作主。 三、幸福的爱情——幸福的甜蜜剂 爱情的过程 萌芽期：有起始的好感 甜蜜期：关系确定，一切都非常美好 磨合期：认识全面，缺点呈现 平稳期：全盘接受 衰退期：激情褪去，靠理性维持，并逐渐转化为亲情 爱的类型 激情 亲密 承诺 表现 迷恋式 * 初恋 喜欢式 * 友谊 空白式 * 为结婚而恋爱 浪漫式 * * 情人游戏 愚蠢式 * * 一见钟情 伴侣式 * * 实用爱情 完美式 * * * 幸运的家伙 爱情是否是一种赌博？ 如何择偶？ 几种错误爱情观： 只要爱我就可以了！ 不能轻易点头，否则太掉价了。 应该还有更好的。 四、幸福的婚姻——心灵的港湾 爱一个人的 “三项错误” 要求他/她也爱你 控制他/她的思想、行为 要求他/她照顾你的人生 九成以上的婚恋问题源于以上三项错误 婚姻的“五大致命伤害” 坚持“我是对的” “托付心态” 不愿意讨论自己与对方的感受 维持“苹果皮”式的和谐 不知如何处理冲突 “我是对的”是打开其他致命伤的钥匙 你所认为是对的东西，和你的婚姻关系相比，哪个更重要？ 应该如此VS一切都是最好的安排 处理建议： 除两三点绝不能放弃的要求外，在其他所有的事情上降低你的标准 即使对方做法不是最好的，只能符合最低标准也要接受 尤其是配偶在他人面前表现不符合你的理想时，你应该给她/他支持，而不是第一个批评的人。 托付心态——最具杀伤力 “你的责任是给我幸福，我的责任是是等你给我这些。现在你总是不能做到，除了抱怨，我是完全无能为力的。” 建议 我们都有能力照顾自己人生的能力，两人在一起，更能增添额外的力量，1＋12 思考： 我究竟想要什么？ 我自己能做什么？ 我做这件事情的深层意义是什么？ 我如何知道我想要的实现了？ 不愿意交流彼此的内心感受 把情绪说出来和把情绪发泄到对方身上是两码事 建议 让配偶把情绪带回家、说出来 维持“苹果式”的和谐 “家和万事兴”、 “忍一句风平浪静”害的 这样的和谐最终导致关系破裂 建议：平心静气 给对方同等的地位、相同的权利 讨论事情本身，而不是 “谁的态度不对” 不知道如何化解冲突 吵架——冷战 一方软下来，一页纸翻过去 吵架不可避免，吵了就好 “原谅对方”——表现的好像很大方 建议：平静而理智 清楚的表达自己 了解对