排球正面上手传球,素质练习.docVIP

? 排球：正面上手传球，素质练习 上课教师：吴静 程序 教学内容 领域目标 组织队形 教法 学法 要求 时间 开始部分 1、? 体育委员集合，整队，报告人数 2、? 宣布课的内容任务 3、? 检查服装 4、? 安排见习生 培养体育骨干，提高学生自觉组织能力 队形： ××××× ××××× ¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤ ? 教师在旁边观察、提醒 ? 统一服装、精神饱满 集合做到快、静、齐 ? ? ? ? 准备部分 1、? 慢跑300米 ? ? 2、? 由学生自编6节徒手操 3、? 游戏： “滚球接力” 将学生分成人数相等的四队，两脚开立成一路纵队，游戏开始，由排头同学持球沿后面同学的两脚之间滚向排尾，排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾，，依次进行，以最先完成的队为胜。 使学生能尽快进入运动状态 ? ? 活跃课堂气氛，提高学生的学习兴趣。 慢跑田径场一圈，以二路纵队进行慢跑 ? ? ? 队形： × ×0力× × ×? × × × × × × × × × × × × 5米? ? ? ? ? ? ? 由教师讲解、 ? ? ? ? ? ? 学生模拟做一次 ? ? ? ? ? ? 在发令前学生要做好准备，每个球都要按要求滚。否则算犯规。 ? ? ? ? 分 ? ? ? ? ? ? 钟 ? ? ? ? ? ? ? ? 基本部分 一、徒手模仿练习?: ? ? ? ? 二、持球模仿练习 : ? ? ? ? ? ? ? 三、原地自抛自传： ? ? ? ? ? ? ? ? 四、原地传抛来的球： 。 ? 学生能体会动作 ? ? ? 学生能掌握传球手型的基本动作 ? ? ? ? 提高学生控制球的能力。 ? ? ? ? ? ? 动作基本合理。 ? ? 组织队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× Δ 组织队形： 同上 ? ? ? ? ? ? ? 组织队形： ×××××××××××××× Δ ¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤ ? ? ? ? 组织队形： 同上 ? ? ? ? ? 教师边示范边纠正动作。 ? ? 同上 ? ? ? ? ? ? ? ? 同上 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教师纠正错误 ? ? ? ? ? 学生原地徒手做传球动作 ? 一人按传球手型持球于脸前，另一人用手以适当的力量压住球， 二人一组，相距5米左右，自抛球离手一米高度自传一次后传给对方 二人一组，相距4—5米，对面站立，一人抛球，另一人模仿传球动作，以传球手型在脸前上方将球接住，以同样手型将球再抛给对方。 ? 要求：蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。 ? 要求：手掌不能触及球，上下肢动作配合协调。 ? ? 要求：十指触及球体，运用手指弹力击球，体会手指触球时的正常感觉。 ? ? 提高要求：抛球的高度和落点要相对的固定，传球者对准来球，及时迎球，用力协调，手指、手腕击球动 ? ? ? ? 分 ? 钟 ? 分 钟 ? ? ? ? ? 分钟 ? ? ? ? ? ? ? ? 分 钟 ? ? ? 结束部分 放松活动： 1、? 抖动上下肢 2、? 拍动大小腿 放松四肢调节身心 队形：同做操队形 教师示范喊口令 放松上下肢 达到放松的目的 分钟 课后小结 小结本堂课，宣布下节课的内容及地点。 总评 队形： 同课前集合队形 表扬好的学生，纠正错误 总结经验 安静听讲