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和喂奶相关的那些第一次 　　一、第一次母乳喂养 　　1.喂奶姿势 　　会出现的状况 　　新手妈妈刚开始给宝宝喂奶时，常会感觉到脖子、肩胛、胳膊酸痛，宝宝也常因妈妈抱着不舒服而拒绝吃奶。妈妈累得满身大汗，宝宝也打挺哭闹，全家人都跟着着急，不知道采取什么样的喂奶姿势，才能让宝宝更舒服地吃奶，也让自己感觉不那么难受。 　　妈妈应对方法 　　横抱宝宝横抱在妈妈胸前，成侧卧位，头抬高约45度，宝宝头枕在妈妈一侧臂弯，妈妈的另一手臂抱住宝宝臀部，呈胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房的姿势。 　　竖抱将宝宝臀部放在妈妈腿部，两下肢跨在妈妈身体两侧，面部正对着妈妈乳头，妈妈一手托住宝宝腰胸部，一手托住宝宝头颈部。宝宝会竖头后就可采用这种姿势。 　　注意：不要让乳房堵住宝宝的鼻孔! 　　腋抱把宝宝夹在腋下，面部朝向妈妈的乳房。这种姿势适合剖宫产的妈妈，可避免宝宝压妈妈的腹部。 　　注意：别让宝宝从腋下往后溜出去! 　　趴位妈妈采取半仰卧位，宝宝趴在妈妈胸前，妈妈两手臂护住宝宝身体。这种姿势适合已经能俯卧抬头的宝宝。 　　注意：要注意宝宝睡着后小脸是否侧过来，口鼻是否充分暴露，呼吸是否通畅。 　　侧卧宝宝躺在床上，成侧卧位，妈妈躺在宝宝身边，与宝宝面对面，宝宝的头枕在妈妈臂弯。 　　注意：采取这种姿势，妈妈很容易睡着，一旦宝宝溢乳妈妈就不知道。所以尽量不采取这种喂奶姿势，5个月以下的宝宝更不宜采取这种姿势喂奶。 　　仰卧宝宝成仰卧位，妈妈用一侧上肢支撑起上身，另一只手扶住乳房，面朝宝宝，身体悬空在宝宝上边。 　　注意：不要在很困倦的情况下采取这样的喂奶姿势，以免乳房堵住宝宝呼吸道或压住宝宝身体。 　　医生叮咛 　　无论采取什么样的喂奶姿势，只要妈妈和宝宝都感觉舒服，就是最好的喂奶姿势。妈妈不必追求标准的姿势，时间长了，你就可以找到舒服的喂奶姿势。 　　2.宝宝饿了 　　会出现的状况 　　刚开始喂宝宝，妈妈不知道什么时候该喂奶。宝宝是否饿了，按照时间计算常常不能很好地把握，到时间宝宝不吃，没到时间宝宝又可能哭个不停。 　　Tips 4种饥饿表现 　　宝宝有以下表现提示宝宝饿了： 　　1.急了似的大声哭。 　　2.用小嘴找奶头。 　　3.当把奶头送到嘴边时，会急不可待地衔住，满意地吸吮。 　　4.吃得非常认真，很难被周围的动静打扰。 　　妈妈应对方法 　　如果妈妈无法判断宝宝是否饿了，什么时候该喂奶，有一个最简单的方法，那就是按需哺乳：凭你的直觉，认为该喂宝宝了，你就放心大胆地喂。这样做常常是正确的，因为妈妈对宝宝的直觉大多是正确的。 　　医生叮咛 　　即使还没到妈妈认为的喂奶时间，也应该给宝宝喂奶。 　　3.宝宝饱了 　　会出现的状况 　　刚刚开始哺乳，妈妈不知道该喂多长时间，宝宝吃着吃着就不吃了，这是否预示着宝宝吃饱了?宝宝吃着吃着就睡着了，那么宝宝是否吃饱了? 　　妈妈应对方法 　　还是那句话，如果妈妈不知道宝宝是否吃饱了，不要着急，凭借做母亲的直觉，你一定能够喂养好宝宝的。你认为宝宝吃饱了，宝宝大多数情况下就是吃饱了，因为你是孩子的母亲。 　　Tips宝宝吃饱3种表现 　　宝宝有以下表现就提示宝宝吃饱了： 　　1.吃奶漫不经心，吸吮力减弱。 　　2.有一点动静就停止吸吮，甚至放下奶头，寻找声源。 　　3.用舌头把奶头抵出来，再放进去他还会抵出来，再试图把奶头放进去，他会转头，不理你。 　　医生叮咛 　　即使到了喂奶时间，也不要强迫宝宝吃奶，可往后顺延喂奶时间。 　　4.奶水不足 　　会出现的状况 　　首先要提醒妈妈，刚刚开始哺乳，乳汁不会很多，不过这时宝宝还小，吃的也少，所以不要担心宝宝吃不饱，不要过早给宝宝添加配方奶，一定要对自己树立信心。 　　妈妈应对方法 　　妈妈乳量不够的解决方案： 　　1.喂哺时要用手轻挤乳房，帮助乳汁分泌。 　　2.两侧乳房轮流哺乳，每次15～20分钟。也可以先喂母乳，然后再补充代乳品如牛奶等。 　　确定奶嘴孔口大小适中的办法：把奶瓶倒过来，奶液能一滴一滴迅速滴出。 　　医生叮咛 　　1.请妈妈坚信，你能够有充足的乳汁喂养你可爱的宝宝。信心是成功的基础，一定要相信自己。 　　2.一定要让自己心情愉快，无论遇到什么不顺心的事，在你生气前首先想到你已经是孩子的母亲，你有一个嗷嗷待哺的孩子，你需要的是宽宏大量，用伟大的母爱善待自己和你周围的每一个人。 　　二、第一次喂配方奶 　　1.配方奶的选择 　　会出现的状况 　　面对琳琅满目的配方奶，爸爸妈妈不知道选择什么样的更好，上网查又说法不一，问店员也说法不一。怎么办呢?选一个最贵的吧，选一个销量最大的吧，选一个朋友推荐的吧，总之，如果没有足够的母乳，就必须选一个，爸爸妈