第七节 中年期的心理发展-课件.pptVIP

第七节 中年期的心理发展 中年期又称成年期是人生历程中的中间阶段,指35-65岁之间.中年期是生理的成熟期,又是从青年期向老年期的过渡时期. 重点内容: 1.中年期的年龄特征 2.记忆力的发展变化 3.创造力的发展 4.自我意识与人格的变化 5.中年期的职业发展 第一单元 中年期的生理变化 一、身体的变化 各组织器官开始由盛趋衰，生理功能逐渐下降。 例如主要脏器（肺，心脏，肾脏）的功能开始出现下降的趋势。体重增加, 开始“ 发福” , 头发灰白, 出现“ 谢顶”等。 关于中年肥胖的一个研究 中年期肥胖和未来痴呆的风险：一个基于人口学的27年的纵向研究（Obesity in middle age and future risk of dementia: a 27 year longitudinal population based study） 作者：Rachel A Whitmer, Erica P Gunderson, Elizabeth Barrett-Connor, Charles P Quesenberry, Jr, Kristine Yaffe，2005年发表在英国医疗协会（British Medical Association） 被试：10276名在1964－1973年间当他们在40－45岁之间时接受了详细的身体评估的男性和女性。 在1994 到2003 年，713人被诊断出患上痴呆。 其中肥胖者[身高体重指数（BMI）≥30]，有74％的风险可能患上痴呆。而体重过重者[身高体重指数（BMI）≥25-29.9],有35％的风险可能患上痴呆。 结论：中年肥胖增加了未来患上痴呆的风险，并且肥胖是独立于其它病态的一个因素。 二、更年期 更年期：个体由中年向老年过渡过程中生理变化和心理变化明显改变的时期。50岁左右。 女性更年期：妇女的性腺功能开始衰退到完全消失的时期，即绝经前后的一段时期。 男性更年期：性器官开始变化,性官能从旺盛到衰减的时期. 性功能下降是中年期令人关切的一个重要的问题，主要表现是性生活频率的下降，其原因既有生理的，也有心理、社会的原因。 女性更年期综合症的“病因”及其主要表现 “病因”：一：女性更年期综合症（一般多发于45～55岁之间），主要是因为卵巢功能逐渐衰退或丧失，分泌雌激素和排卵逐渐减少并失去周期性，直至停止排卵；垂体分泌促卵泡激素和促黄体素过多。 主要表现： 情绪低落、多疑、烦躁、易怒、紧张、焦虑、坐立不安、精力不集中以及失眠等等。 男性更年期综合症 一般在48～60岁之间，其程度比女性轻，其常常被忽略。 原因：主要是因为性腺发生退行性改变，使雄性激素如睾丸酮，随年龄的增加而降低；有的则是因为机体的调节不平衡或适应能力较差及雄性激素少。 主要表现：抑郁、焦虑、猜疑、心悸、心率失常；食欲减退、消化不良、腹涨；失眠多梦、健忘、易激动；性欲减退、早泄、遗精等。 第二单元 中年期的认知发展 一、感知觉变化 感知觉最早衰退，如视敏度，听觉阈限中年后期随年龄增加程递减的趋势. 二、记忆的发展变化 从识记材料看:如识记的材料是熟悉的保持平稳和略有下降. 材料不熟悉、间隔时间长、熟记过程有干扰就会明显影响记忆效果。 对记忆的侧重点转移，不关注表面细节，注重实用。例如复述故事会加入很多解释。 三、创造力的发展 自然科学和数学领域在青年期达到最高峰 人文领域则在中年或老年期出现创造性高峰期 第三单元 中年期的社会性发展 一、自我意识的发展 各方面已经稳定，对自己的看法更加积极、满意. 二、人格的变化 1、内省日趋明显 2.男性更男性化.女性更女性化. 3.心理防御机制运用的越来越少 4.为人处事日趋圆通 荣格的观点: 内倾(老年) (老年)稳定 不稳定(青年) 外倾(青年) 性格与职业 性格的类型论 性格与身心健康 2、性别角色日趋整合 男女同化—”完美人格“(男性女性化,女性男性化) 3、心理防御机制日趋成熟 多采用积极的防御机制 4、为人处事日趋圆通 三、职业的发展 埃里克森认为此阶段要获得繁衍感，避免停滞感。 职业发展表现: 1、中年期工作满意度达到最佳状态 2、工作绩效最好 四、人际关系的变化 1、与同事和领导的关系 竞争与合作并存 2、与父母的关系 中年男性与岳父母和父母关系融洽，婆媳关系，较难处理 3、与子女的关系 失落感—孩子到了青春期或青年期。 4、与朋友关系 数量少，感情深 第五单元 中年期的心理卫生 一、劳逸结合，避免心理疲劳 关系复杂，容易心理疲劳，甚至导致疾病 二、培