吴式45式太极拳大字.docVIP

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吴式45式太极拳 1 起势 13 右下势 25 左分脚 37 回身指裆捶 2 右揽雀尾 14 金鸡独立 26 退步打虎 38 左下势 3 左单鞭 15 左右倒卷肱 27 右蹬脚 39 上步七星 4 提手上势 16 右海底针 28 双峰贯耳 40 退步跨虎 5 白鹤亮翅 17 左闪通臂 29 斜飞势 41 左迎面掌 6 左右搂膝拗步 18 撇身捶 30 右迎面掌 42 转身摆莲 7 手挥琵琶 19 肘底看捶 31 十字拍脚 43 弯弓射虎 8 进步搬栏捶 20 右左野马分鬃 32 搂膝栽捶 44 退步搬栏捶 9 如封似闭 21 玉女穿梭 33 左海底针 45 收势 10 十字手 22 云手 34 右闪通背 11 左揽雀尾 23 右高探马 35 云手 12 右单鞭 24 右分脚 36 左高探马

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